【焼き肉】6月27日 ダイエット記録 ちらし寿司の日

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エネルギー補給に焼き肉！！

今日も食べる暇なくいそがしかったので忙しかったので、サクッと焼き肉(๑•̀ㅂ•́)و✧

カルビ2枚、ハラミ3枚、ミノ4切れ、

センマイ、レバーを食べました〜♪

あ〜全然食べられんくなっとる〜

（もう食べ放題には行けんなー）

ゆらっち、焼き肉好きだけど、霜降り系のお肉が苦手なので…カルビとかロースは一切れで十分。ハラミとミノとセンマイが旨い！

帰宅して、台湾カステラ一切れと、

スイカを食べました〜🍉

今日の体重＆体脂肪率

最小値更新

(๑•̀ㅂ•́)و✧

昨日は全然食べてなかったので〜

今日はしっかり食べました！！

昼間はこれ飲んで空腹誤魔化してた…

明日もちと忙しい…

いや、かなり忙しい…

バテないように早寝します

（まだ仕事終わってないけど）

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