マスクを買い替えたらすっごい蒸れるやつでマスクの内側が汗で…肌荒れしてきた（泣）肌に優しい美容液ファンデで肌を休ませ中…これとパウダーセットが最強！！
今週は1週間が長く感じる…
今日、まだ木曜日やん。
なんかもう…明日1日が遠い〜
土日は駆け足で終わるのに、
平日は牛歩🐄
今日、そんなに食欲わかないな〜食べたい欲、少なめ♪昨日のお肉たっぷりが効果発揮してるのかな〜って思ってたら、女子日、始まりました〜（汗）予定より2日早いっ！
更年期なんでしょうね。
女子日も狂いまくり…周期が短くなってきてる…予定が狂うな〜
むくみ溜め込み期が終わって、デトックス期に突入するので、しっかりと水分補給して、睡眠もとって健康的に過ごす(๑•̀ㅂ•́)و✧
来週は一気に痩せるぞ！！
シャトレーゼのよもぎ餅とよもぎ大福で満足しちゃいました♪♪
帰宅してゴロゴロしてたら、
すっかり晩ごはんのことを忘れて〜
どーしよっかな〜なに食べよっかな〜って思いつつゴロゴロしてたら時間だけが過ぎて〜結局、のむヨーグルト飲んでサプリメントとって終わりました〜！
こりゃ、痩せちゃうわ（笑）
今食べたいものを考えたら、
フルーツたっぷりのフルーツサンド！
気になってるフルーツサンドが１０％オフだー♪
↓これ着心地ユニクロ超えてる！
めちゃ気に入ってるけど、サイズが〜（ゆらっちが痩せたので（自慢（笑）））サイズダウンして買い替えなきゃ♪♪
長く大切に使い続けているものある？
うーん、大切に…大切にね〜
お気に入りのサンダル？？
リゲッタのお試し版が思いの外履き心地が良くて、足が疲れなくて愛用してる！
↓これで軽い登山、行けるもん（笑）
↓正規店じゃないけど、ここ安い！
サイズが有ればラッキー(๑•̀ㅂ•́)و✧
▼本日限定！ブログスタンプ
↓スティック100本が12ポイントだったような…どれがお得かな〜♪♪
最近はずっとスタバタンブラーに飲み物作って持ち出してるから、夏のドリンクもこのスティックタイプが便利かも(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついでに難消化性デキストリンを溶かして、血糖値と中性脂肪値対策（笑）
買うなら大容量まとめ買いがおすすめ
お茶は黒モリモリスリム茶愛飲中
夜ご飯を置き換えるようのスープのストックもなくなってたので買い足すー
↓これ、お買い得すぎるやつ！！
これに生姜パウダーがおすすめ！
飲み物にも料理にも使える感動生姜粉末
たんぱく質が摂れるスープはこれ♪
ダイエットアイテムのリピ買い忘れずに♪
今日の体重＆体脂肪率
