カロリー爆弾#中華料理といえば○○ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


中華料理といえば

餃子の王将

ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。


なんだけど、

バーミヤンに行きましたー!


台湾フェアのメニュー

めちゃくちゃ気になるものばかり!


悩んで頼んだのが

『台湾満喫定食セット』



牡蠣のオムレツ

小籠包、春雨、ザーサイ

ミニルーローハン

卵のスープ


こちらで1200kcal弱でした~

ヮ(゚д゚)ォ!



あすけんに登録されてるデータ
↓脂質と炭水化物がドーン!



いつもと違う仕事もあり

かなり疲れました〜



甘いもの欲が強くて、

コンビニでエクレア買って食べて


夜は疲れすぎて

久々にカマンベールチーズの

丸かじりがしたくなって…


しちゃった…


②個入り買っちゃった

食べたのは1個


そんなこんなで
今日はとんでもないカロリー

普段の倍近い
ヮ(゚д゚)ォ!

栄養バランスもダメダメです

ちゃんとあすけんに入力した自分を
褒めたい(苦笑)




2300kcalオーバー


最低点(泣)




たまにはこんな日も…あるんです



中華料理といえば○○

 


 


 

 

 


 

 

 

 

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