昨日傷めた手、
今朝起きたら若干腫れてて
拳がギュッと握れない。
軽く、ぐぅを作るくらいなら
大丈夫だけど、
手のひらに触れるくらい握るのは
痛みが出る（汗）
ほんのちょっとの油断、
少し無理して力を入れたら、
左手のスジを痛めたらしい。
『腱鞘炎』
長期的な負担でなると思ってたけど
一瞬の強い負担でも起こりえるんだと。
反省
腱鞘炎とは？
薬指と、中指の付け根、
さらにその先が痛い（泣）
重たいものを両手で
左右から挟むように持ち、
ぐっと力を入れて
手前に引き寄せたんだけど、
その時に痛めた…
バチッて電気が走った…激痛。
腱を傷めたんだろうな（汗）
ちょっとの油断
みなさま、気をつけて〜
