1月27日 ダイエット記録 ハワイ移民発表の日  | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

南国で暮らすならどこに行きたい?


ご飯の美味しいとこ〜♪

(特に赤みのお肉)


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お誘い頂きランチ!
香川県で人気のお好み焼き屋さん
ベスト10に入ってるお店で〜♪


〆のデザート(笑)
甘党なお相手につられてお付き合い


今日の体重&体脂肪率


画像がなーい。

65.3kgでしたー。