その後〜体調がよろしくない話(女子トーク) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

女子日の話

女子日、2週間続きました〜

生理痛的な身体的な辛さはそんなになく、ちょいダルい日々が続きましたが、強いて言えばの肌荒れが酷い(泣)

ガサガサの乾燥とほっぺの真ん中下や顎付近にブツブツが出来た〜(吹き出物)

あとはやっぱりモチベーション、テンションが低い…。気力湧かない日々。

で、

女子日を終えまして、本来なら痩せ期間突入とか、肌艶良くなるとか、気力が湧くとか、ボジティブになるとか、調子が良い日々が訪れるはずなんですが〜

眠い…zzz

ひたすらに眠い。眠い…眠い…無理。
やる気とか気力とか皆無。
何もしたくない。休みたい。
人に会いたくない。(営業やのにな)
すべてがめんどくさい。引きこもりたい。

ぬぉー
メンタル豆腐モードPMS!

早くも女子日前の不調期突入なの?

ま、病は気からと言いますし、やる気とか諸々は本人の意思次第でもありますが、眠気…眠気によるダルさ、集中力の無さ、無気力さは…うん。PMSやと思う。
いや、PMSであってほしい。

眠さと食欲…この方程式の解は…(泣)


朝から晩まで美味しいもののことを考えちゃうので、『生のもやし』を思い浮かべながら過ごそう(苦笑)