ここ2~3日…3~4日…4~5日の疲れが出ました | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


体力と気力の限界を迎えた…ような。

昨日は最後の気力も尽き果て、
偏頭痛にやられながら倒れてました…●| ̄|_

寝てた…訳じゃなく、
意識を落としてた…感じで、
無の境地(苦笑)思考停止。

寝ては…ないんだよね。
というか、寝れなかった。

身体も冷えてるし、あー体調崩す直前…

そんなこんなでブログ放置してましたm(_ _)m


月曜日…非常に忙しい1日。帰宅が23時過ぎ。

火曜日…翌日の会議資料作成と、通常業務でやや忙しい&時間に振り回される。

水曜日…早朝より県外へ(往復3時間超)高速道路&山道をドライブ→午後から会議(集合対面)
5時間に及ぶ会議を終え懇親会→飲み会…ホテルに戻ったのが24時過ぎ(翌朝5時起き)
リモートワークが良かった…10人以上集まる会議とか…勘弁してくれ~ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

木曜日…通常業務、午後から新人研修で自由時間が消える(泣)帰宅後次の会議資料作成

金曜日…終日新人研修、教えながらの仕事なのでいつもの倍疲れる&時間がかかる中で最低限の予定をクリアする(18時に勤務終了)→オフィスにて雑務をする(この辺で偏頭痛に襲われる)、帰宅(21時)、倒れる。

この木曜午後からと金曜終日の新人研修は水曜日の夜(夜中の飲み会の席)に、急遽ふられた仕事…事前準備とか心構えとか皆無!

(新人は落ち着いた方で社会常識と前職の経験がしっかりしてるから人としても接しやすく、仕事も教えやすくて良いけどさ…)


もっとしんどいときとか忙しいときもあるんだけど、普段と違う予定や他人と関わる時間が長く…いろいろ疲れました~ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

ほんま年取ったな~( ̄▽ ̄;)💨

ま、自分よりもっとハードなスケジュールをこなしてる人もたくさんいるし、さらに家庭の、家族のこともしなきゃな方々、尊敬です💦


ゆらっちはこんな状態やと、

仕事→寝に帰宅→仕事


ってなって、一切の「当たり前の事」を放棄しちゃいます♪(/ω\*)ダメ女💨


で、


何が言いたいかというと~

2日続けてから揚げ食べたけど、仕方なかったんです!

って言い訳です(笑)

いろんな意味で手っ取り早くエネルギー補給するのに必要だったんです!!


美味しさとたんぱく質と脂質のエネルギーが必要でした!

以上\(゚∀゚)/






お買い物マラソン、
気づいたら終わってた💦

15日にポチるつもりやったのに💦