焼肉食べました～( ≧∀≦)ノ
ホットペッパーで直前予約
GoToイートでコツコツ貯めたポイント、
4,000円使って♪
実質半額で食べました～(*ﾟ∀ﾟ)=3
17時ー18時
早めの晩ご飯♪
好きなお肉の種類教えて！
アンガス牛の赤身♪
サガリ(内臓肉)やすね肉♪
生ラム肉ロース！！
かしわ(親鶏)もも
鶏はらみ
ああ、焼き肉食べたい♪
▼本日限定！ブログスタンプ
ダイエット記録のブログなのに、
食いしん坊でぶえっとブログと化してる💦
今日はちゃんとダイエットネタを～φ(´ε｀●)
久々にボディマッサージ受けてきました！
キャビテーション&カッピングです！！
あーーーーーーーーーーーーー！
本当に最高に癒されました～！
からの、
トイレが近い(笑)(ﾉﾟДﾟ)ﾉ ∥WC∥
しっかり水分取ってデトックスだー！！
朝は大根汁！
いわゆる「梅長し」「デトックス汁」
大根と梅干しと少しだけお出汁、
茹で汁をひたすら飲んで大根食べて♪♪
朝、畑から抜いてきた大根で！
葉っぱは夜にチヂミにして食べる♪
シンプルに！！
早く食べたかったので大根は薄切りにした！これやとあっという間に火が入るから♪
朝からダイエットモードε=(ﾉ･∀･)ﾂ
(だけどお出かけしてるから、どっかでお肉食べるかも～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.)
今日の体重&体脂肪率
増えた(￣▽￣;)💦
増えるよね…オオバコダイエットも飲んだし
またコツコツ。
年内にもう一度60kgの壁、突破だ！！