10月20日 ダイエット記録 今日は頭髪の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

家族とバトンタッチで一旦帰宅。


今度はにゃんの見守り~


と、



ゆらっちのエネルギー補給.゚+.(・∀・)゚+.゚





ずぼらハンバーグを仕込んでたので、
今から焼いて食べます♪



こんなときでも食欲はあるんです!!
(自分に言い聞かせる。自己暗示!)




食欲がある=大丈夫だ!!







使ってるシャンプー教えて!


サテニーク シャンプーの

リペアとスカルプペアがお気に入り♪

 

 

 

 

トリートメントすると髪が天使の羽根みたくするするサラサラ重力ゼロ.゚+.(・∀・)゚+.゚


 

仕上がりはサロン級?

うーん♪サロン超えかも~♪


 


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過去の写真を見ながら。
(約1年前~多分)
見事な黄金銀杏!!
(待受にしたら金運上がるかな?(笑))


先日のお出かけ先、
もう少しで色づき始める…
こちらの大銀杏。駆け込み結願失礼。


秋をすっ飛ばして冬に突入したかのような寒さから、小春日和のような穏やかな日差し…じゃなくて、まだ夏の気配感じる残暑?


季節に振り回される。



今日の体重&体脂肪率



記録のみ…φ(・ω・*)



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