女子日３日め(いや、４日めか？)
ダイエットお休みモード
ケトジェニックダイエットもお助けサプリメントを飲むけど、糖質制限はお休み中。
むしろガッツリ糖質食べまくりデー。
カキフライ食べたり、
焼き牡蠣食べたり♪
オートミールとドライフルーツとナッツ入りのヨーグルトを食べたり、
巻き寿司の切れ端を食べたり、
ミーノ食べたり、ミーノ食べたり、ミーノ食べたりと…ミーノを食べまくった。
チョコも。
キットカット食べて、ニューヨークキャラメルサンド食べてシュガーバターの木食べてLindtリンドール食べてGODIVA食べて…自分が壊れてる…自棄になってる自分を遠くから眺めてる感覚でどこか他人事…((( ；ﾟДﾟ)))
過食？暴食？
ストレスというか、不安と言うか、現実逃避というか、なんか嫌なことから逃げたいときのやつですね。食べてる間は忘れられる…
そして食べたことを後悔しまくる。
生理前のPMSでネガティブモードに陥るんだけど、なんかそれがいま来てる感じ。
お天気のせいかな？？
なんかこう、お腹がもやもやするような得たいの知れない不安が沸き起こる…鬱？
弱気モードです。
なんだろな～
すべてを投げ出して引きこもって寝ていたい。他人と関わるのが嫌なモード。
うん。やっぱりこれ、PMSだわ。
PMS引きずってる(￣▽￣;)💦
明日からダイエット再開します！
ケトジェニックダイエット、
ケトーシスモードでガンガンに脂肪を燃やしまくるぜ♪
今日はケトン体チェックせず。
このネガティブモードは、
お肉が足りてないせいかも！！