一攫千金が狙える仕事、何が思いつく？
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発明家…
地味に欲しい(笑)
本日の簡単ダイエット弁当♪
朝の5分でお弁当作り…手抜きMAX
目玉焼きを崩して巻いてオムレツ
材料は餃子の王将のニラレバと、卵2個、
それに鶏むね肉で作ったチキンステーキ
(夜に作って熱いままラップで翌日しっとり)
デザートに苺🍓↓手抜き過ぎた…
餃子の王将のニラレバでカロリーオバー
750キロカロリー(￣▽￣;)💦
その分糖質を、かなり抑えて…
糖質を、かなり抑えて…
って、
ご飯！お米忘れてたー(￣▽￣;)💦
今日は糖質制限弁当です♪
今朝の体重&体脂肪率
微妙に減った…
減ったけど減ってない(￣▽￣;)💦
夜に過食出てなければ～(言い訳)