いきなりステーキに行く10の理由をあげてみた | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

普段こういうの興味ないのに、
なぜか「これだーっ!!」ってなって値段も見ずに買ったドラえもんマグカップ

ファミマで白桃ゼリー入りでした。

確か580円とか…もっとかな??


これでホットのなにかを飲んでる。


今朝は米麹甘酒
濃厚米粒たっぷりに作って牛乳で割って、ミルク粥みたいにして食べる。


珍しく朝から炭水化物食べた理由は、



提出書類の
締め切り直前だからー!



絶対オフィスでパソコンと数字とにらめっこやもん。脳ミソ過労死でバグるわ。


ちょっと糖分与えとかなきゃね!!



2018年下期の成果報告書…提出しました。

上司→支社長→部長→本部長→((( ;゚Д゚)))
(差し戻されるとしたら支社長辺り)


これでゆらっちの評価が決まるといっても過言ではないので、ほんまに必死でやりました…締め切り間際に( ̄▽ ̄;)💦



疲れすぎて頭パンク。



午前中は雑用を片付けて、
午後からほぼオフィスに缶詰め。


途中お昼ごはん(夕ごはん?)に抜けて、


そこからまた集中!!


とりあえず完成したー\(゚∀゚)/


けど、
明日、必要なら修正して再提出…




気持ち的には2~3㎏痩せたわ。




でも、集中して仕事したお陰で、
食べることを忘れてたし、
胃袋も消化するとこを忘れてたのか、
今もお腹パンパン(*゚∀゚)=3



あ、
遅いお昼ごはんに食べたのは、


またまたお肉です!!


仕事に集中するときはお肉!!!




三日連続でいきなりステーキ(笑)



明日も行くかも(///ω///)♪




聞かれる前に答えようφ(´ε`●)


①お肉が好き!赤身の肉が好き!
②通し営業でいつでも行ける!
③何を食べるか考えなくていい!
④肉マネーチャージで支払い!
⑤肉マイレージを貯めてる!
⑥糖質制限メニュー!
⑦たんぱく質補給飯!
⑧とりあえず美味しい!
⑨ランチタイムはスープとサラダ付き
⑩ランチタイムはご飯抜きで100円引き


ゆらっちのいきなりステーキに行く理由。



飽きるとか飽きないとか…うん。


今のところ飽きてない。
むしろ元々お肉は毎日家で食べてたから、家で食べなくなった分、頻度は減ったような…



なにより、食べた翌日、

体重が
増えていない

これが嬉しい( ≧∀≦)ノ



さ、
帰宅したらプロテインとサプリメント



そして寝る。