クリスマスイブの夜、
男前からの呼び出し電話にホイホイと行きまして(あ、仕事の呼び出しです)
牡蠣焼き小屋で汗をかいて、
移動と打ち合わせで体が冷えて、
そして、仕事の手伝いでまた汗をかいて…
帰宅途中から喉に違和感。
しゃべりすぎた飲み会、
乾燥してる会議室、
汗で冷えた体、
溜め込んだ疲れ…
少し喉が荒れてるようだと、のど飴を購入…トローチと悩んで浅田のど飴！
やや鼻づまりな感じと、
うわあご、喉の上辺りの違和感…
お風呂の時間は短めにして、
体を冷やさないように布団へ…
(寝る前のサプリメント、トリプルエックスとビタミンCをいつもより多く！)
が、
やっぱり●|￣|＿
扁桃腺が腫れたのか、気管支が炎症を起こしたのか…喉の上部の痛みとタンが溜まる感覚…
喉からくる風邪のひき始め。
いやいやいや、
今日の仕事はハードですよ！！
引っ越し業者並みの荷おろし業務です！！
そして夜は忘年会！
今日はホテルにお泊まりの日！！！
悪化するしか思えないっ！
とりあえず、
ついかでビタミンCと解熱鎮痛剤飲んで、
アミノ酸ドリンクとマルチビタミンのトリプルエックスを追加で飲んで、
背中と腰にカイロを貼って、
寝る！！
寝るしかない。
あと一時間で起きる時間だけど、
とりあえず寝る…
ってとこでにゃんこ先生が登場(￣▽￣;)💦
エサと飲み水を交換してやる…
一時間しかないけど、
その一時間、深く眠れたら回復する。
のに、
そんなときに限って眠れない…
今週は延期されたデート予定もあるし、
ドーピング
しまくりでも絶対回復してやる！
喉からくる風邪、
これに弱いんだよな…長引く(涙)
忘年会だけど、
昼間に栄養つけに行こうかな～
皆様、
体調管理は自己責任ですが、
この季節、気を付けてても崩れる体調、
お気をつけくださいませ！！
メリー
クリスマス❤️