12月22日 ダイエット記録 今日は冬至 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ゆず湯、入る?


すだち湯かも(笑)入る♪


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朝はわんこ散歩♪
朝靄が濃くて景色が違って見えた~


畑で大根ぬいて、
簡単大根もち!
千切り大根に片栗粉少し、小麦ファイバーとオオバコダイエットで糖質オフ仕様のダイエットレシピで~(お腹の大掃除(笑))

もっちもち。まいうー。



あんだかし~は昼ごはんかな♪



今日の体重


あと少しー!!




いやちがう。
ここからスタート!!!




三連休初日、
大阪予定を変更して~


寝てる。
ゴロゴロしてる。


引きこもり休日を満喫中(σ*´∀`)