糖質ゼロのコラーゲンたっぷり飯！

あんだかし～＋卵＋大根

朝ごはんにあんだかし～。

梅干しとすだちも合う。

お醤油ベースのシンプル鍋

その残りを使って

ファミマでライザップの辛口チキンカレーヌードルを鍋で作り卵を加えて…あんだかしを！

これがめちゃうま！

あんだかし～

カレーにもばっちり！！

糖質ゼロの豚皮スナック

龍華のあんだかし〜 塩ありなし食べ比べセット 100g×各1袋 送料無料 沖縄 人気 糖質制限 健康管理 MEC食 土産 ハイサイ探偵団で紹介 1,580円 楽天

今日は朝から晩まであんだかし～(笑)

めちゃ食べたけど、

糖質はほぼなし。

あ、

ライザップヌードルには糖質ありだけど。

夜は早めに食べて、

ネイルを変更しました！！

キラキラ

金色のスパンコールで、

クリスマスすっ飛ばしてお正月(笑)

うん。

ド派手ネイルで気分上げてこ！

100均ネイル  セリアのクリアジェルが便利

ちゃんと硬化するやつねー(時間かかるけど)

雪の結晶シールも100均♪

下手くそでもなんとかなる。