プロテイン！たんぱく質♪
朝ご飯、抹茶プロテイン＋MCTオイル
オールプラント＝植物性たんぱく質
栄養成分10㌘あたり↑↑万能プロテイン！
母作 すだち果汁100%のお寿司(味見)
あんだかし～と卵二個の鍋
野菜皆無(笑)見た目が残飯や～●|￣|＿
お裾分けしてもらった餃子(6個)
こっちはふるさと納税の返礼品の餃子
昼過ぎと夕方と二回食べた(*ﾟ∀ﾟ)=3
10個ずつ。もちもち皮…糖質高め。
でも餃子は好きなんだもん。
炭水化物ガツンと食べたレベルの糖質。
夜、
プロテイン
オオバコダイエット(＋ミチョ)
ブランパン二個。
(コストコのハニーバター)
あ～
食べてないようでめちゃ食べた。
特に餃子！！
あと夜中にブランパン食べたの意味不明。
何で食べたんだろ～？
それもハニーバター塗って…
PMSのせいにしよ。