8月1日 ダイエット記録 今日は麻雀の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

麻雀、のルール知ってる?したことある?


ない。わからない。

どんじゃらもしたことない。



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8月だー!


今日はランチミーティング。
お昼ご飯は中華!!


ご褒美ランチ♪
好きなものを食べるぞ.゚+.(・∀・)゚+.゚



そして夜は~むふふ。ふふふ。むふ。




今朝の体重…62.0㎏

あと少し、あと少しやったー!


って、
一ヶ月で痩せた重さ…数百㌘とか誤差。




いきなりステーキの翌日は体重減ってる♪


お肉食べて痩せる♪