5月29日 ダイエット記録 今日はこんにゃくの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

こんにゃく、好き?




好き。

こんにゃく好き。

田舎こんにゃく好き。( ゚Д゚)ウマー




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ダイエット別にしてもこんにゃくは好きだ!



お知らせです.゚+.(・∀・)゚+.゚
本日は肉の日です!
肉マネーチャージの日です!

肉予算が尽きてたのでいきなりステーキに行けなかった…今回はドカンとチャージしましたー!ひゃっほー(o’∀`)♪


ふふふ。
肉食生活復活だぜー!!



あ、
今朝の体重o(*゚∀゚*)oすごいの!
全然食べてないのもあって1㎏近く減ったー

夜にあんだかし~鍋食べたけど、それでもここまで減りましたー!

痩せ期間に突入したのも影響してるかな。

体重…62.1㎏


でも、肝心の体脂肪率は減らない(涙)

筋肉量は、やや維持。


6月は運動を取り入れよう←6月と言わず今からやれよ!←楽して痩せたい。


このまま残り3日、キープ出来れば、
5月はマイナス3㎏!!


ダイエットブログらしくなってきたよね?