10月29日 ダイエット記録 今日はホームビデオ記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ホームビデオの思い出は?



運動会 




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下っ腹ぽっこりな朝。
おへその下の肉がもにっとつまめる。
つまめるじゃないな。つかめる。
皮下脂肪たんまり蓄えてます。



昨日の幸せ(*´∀`*)
乃がみの生食パン、バターで溺れそう♪

美味しいものは脂肪と糖でできてる。
本当に…脂肪と糖質!まいうー!


飲み物のように食べたいのを我慢して、ひとくちひとくち大切に食べました~



今朝の体重は63.3㎏



法事でアレコレ食べたからね。




台風、
風は出てないけど雨が凄い。

また畑が沼のようになってる(涙)



こんな天気だけど、
父に頼まれてた服を探しに~


雨のしまぱと。
台風の日のしまぱと。


掘り出し物と出会えるかな?



しまむらうろうろしてきますε=(ノ・∀・)ツ