8月25日 ダイエット記録 今日は即席ラーメン記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

即席ラーメン、種類は何が好き?



…え?種類…(-ω- ?)

カップとか袋とか?



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食べないからわからん。



あ、
珍しくミスド食べた(*゚∀゚)=3
ベジポップ
今日から発売してる野菜のドーナツ!
今左側トマトのを食べた。
甘さ控えめのパンのようなドーナッツに甘酸っぱいイチゴクリーム、3、4口で食べ終える、つまめるドーナッツだわ。
トマトはイチゴと人参、カボチャは人参とリンゴの組合せ、ほうれん草はパイナップルと小松菜だったかな?


野菜の苦味とかクセはなくて、フワッと感じる程度だし、子どもでもパクパク食べるやろーな。バラ売りしてるけど、三個パックのが可愛いし分かりやすいし買いやすい!


朝からミスド、
自分用に買うなんてほぼないことした。

でも、このベジポップならたまに買うかも!


キャンペーンに釣られたわ。


今朝の体重


昨日よりちょい増え。

体脂肪率はさらに増えた。


基礎代謝

筋肉量



今日もお肉が食べたい♪