7月23日 沖縄最終日に食べたもの 今日は米騒動の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お米はいつも何キロのやつを買う?


買わない。


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買ってももち麦玄米を500㌘とか。




さようなら沖縄!!
来年も絶対に来た~いO(≧∇≦)O



沖縄最終日は、
ホテルの朝食。
タコライスとナーベラが沖縄料理かな?
島そば食べ忘れた~ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ



お昼ご飯は!!
サムズ ステーキハウス!

目の前でパフォーマンスしてくれるステーキ屋さんでした。ここは予約必須!
↑大海老…ウニソースO(≧∇≦)O


サーロインを300㌘!!



朝ごはんが8時30分(なかなか動き出せなかった)

昼ごはんは帰りの飛行機の時間もあったから11時30分の開店と同時に入店して…



超満腹(*゚∀゚)=3




A&W エンダー ハンバーガーとか食べてみたかったな♪




2泊3日、たくさん食べました(*゚∀゚)=3



帰宅してすぐの体重は63㎏…Σ(・∀・|||)



これから晩ごはん。


鶏手羽を生姜と塩だけで。
究極シンプルなサムゲタンをイメージ。



日焼け止め何種類も持っていって厳重に塗り重ねて頑張ったけどそれでも日焼けしました(涙)最終日の今日は疲れのピークと荷物の重さと緊張の糸が切れたのと…色々重なって…


肩(日焼け止め塗り忘れ?)とか鼻の頭(汗で落ちた?)とか日焼けしたー!!



今日はパックして寝よ。




沖縄旅行、楽しかった♪ヽ(´▽`)/