イミダペプチドが当たった! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


帰宅したら荷物が届いてた。
何か頼んでたっけ?

小さめの箱…


送り主は…モラタメ!!モラタメさんだぁ❤



ふふふっ!
イミダペプチドスープが当たった!

イミダペプチドって知ってる?
聞いたことある?


あれよあれ!
渡り鳥が数千キロを飛べる秘密は⚫⚫にあった!ってテレビ番組で取り上げられまくってたやつ!!

ほんまでっかでも取り上げてて、うちの父親も知ってた、イミダペプチド!

鶏胸肉に多く含まれ、疲労回復に効果のあるアミノ酸の一種だとかなんだとか…



イミダペプチドスープだけじゃなくて、
テレビ番組で取り上げられましたっていうチラシとかイミダペプチド商品の説明パンフレットとか色々入ってるなかに、本も入ってた!

この人、テレビに出てた先生だ!
父が、この人ほんまでっかに出てたゾ!と。明石家さんま大好きやからな。父の情報はほぼさんまから。


パラパラと中を見たらめちゃ気になることばかり!なぅ疲労マックスなゆらっちにもってこいの当選商品でした~♪ヽ(´▽`)/

30回噛んで食べると疲れにくい
鶏胸肉1/2枚で疲れがとれる
サラダチキンでもオッケー
黒酢、梅干し、クエン酸が疲れに効く
イワシ、サバ、
リンゴのポリフェノール
寝る前のコップ1杯の水


そして、寝るときのコツ!



すべての疲労は脳が原因 2  ⬅2か。1の内容が気になって1も欲しくなるやん…



実はモラタメさん、
先月?だったかな?にも当たったんだよ♪


森永 ビフィズス菌チョコレート♪ヽ(´▽`)/


嬉しいcacao70 ほろ苦ビターなチョコレートにビフィズス菌が100億!

チョコで健康ですわ♪ヽ(´▽`)/



モラタメさん、
モラエルの当選もめちゃ嬉しいけど、
タメセルのお試しもお得が多くて♪♪


しばらくサイト見てなかったけど最近またチェックしてる~


疲労回復スープ、イミダペプチドスープ!
飲むの楽しみ♪
来週はハードなスケジュールだから助かる!



今日はどーしても


寝かせ玄米納豆卵かけご飯が食べたかったので~スープは今度ね!


はぁ(*゚∀゚)=3まいう。


卵2個、レンチンで温泉卵風に、

100ccくらいの水と卵、レンチン1分30秒

納豆は2パック。
だししょうゆ少々。

寝かせ玄米は80㌘


残った100㌘は明日のお弁当♪

沖縄 ぬちまーすの塩。



納豆卵かけご飯、美味しい。
寝かせ玄米も美味しい。
幸せ(*´∀`*)



そして食後のデザートに


焼きイモ。焼き芋。やきいも。


甘太くん。
しっとりクリーミーでそのままでスイーツ!


このままパクっと皮ごと食べるのが気に入ってる。スイートポテトみたいな焼き芋。


半額だったの♪ヽ(´▽`)/



半分に割って、
悩んで、悩んで、小さい方を食べました♪



残りは明日ね!




焼き芋食べて便秘解消するかな???



最近寝る時間が遅くなってたので、
今日は24時までに寝よう。


おやすみなさいo(__*)Zzz