12月6日 ダイエット記録 今日は姉の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お姉ちゃんいる?お姉ちゃんほしい?



いる。
姉には逆らえない。
傍若無人…天上天下唯我独尊…

だから妹に優しくしてあげたいと思う真ん中は1番立場が低い。

三姉妹あるある。




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12月、
徐々に忙しさが増してきました…

まだ大丈夫。
だけど中旬…いや、来週から加速的に忙しくなる。師走。本当に走り回ってます!



なのに痩せない。



全然痩せない。




今日は眠い。




今朝の体重






12月1日の生クリームテロ ナマクリ~♪フェスティバルで大人買いした生クリーム、順調に消費してます♪ヽ(´▽`)/


途中、父の誕生日ケーキデコに。



姉に使われた…。



朝ご飯のもち麦米麹甘酒に生クリーム加えて~うまー。( ゚Д゚)ウマー




うん。
生クリームは飲み物だわ。



美味しい♪




食生活かたよりまくりだけどね。