お昼ごはん | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昨日食べ忘れた、食べ残した唐揚げ。


リード クッキングベーパーに包んでレンチン少し。そのあとフライパンで表面を焼き直した~


けど、


う~ん。
やっぱりここの唐揚げは好みじゃない。



それと卵2個のレンチンプリンを少し。




夜は友達とご飯行ってきま~す♪




明日も飲み会だけどね。




ダイエット…