全血400ml献血と成分献血 ~命のボランティア~ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

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MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


寝落ちバンザーイ( ̄q ̄)zzz



血、抜かれるとやっぱり眠いね。




友と二人で献血、
ハードスケジュールが続いてた友のヘモグロビン濃度を気にしつつ…

お互い、見た目よりナイーブな中身。

自覚のない貧血、低血圧、血管の細さ…


献血が出来るか否かは自分の体調のバロメーターでもある。





「お時間があるようでしたら成分献血にご協力お願いしますm(__)m」



受付で丁寧にお願いされました。



「1時間~1時間半程度の時間がかかりますが…」



時間は余裕。

献血のあとの予定は晩ごはん。
2~3時間後の話だし。


今軽くお腹が空いてる友は献血後のアイスとお菓子で満足するだろうし。



友「時間大丈夫よね?」
ゆ「えんじゃない?血管次第よね!」



もう何度めかの成分献血チャレンジ。


実際に注射針を刺す立場の看護士さんたちがオッケーなら全然大丈夫!



全血400ml献血は、年に2回(女性)、ヘモグロビン12.5以上なら出来る。

成分献血は4週間の感覚を空けて、ヘモグロビン12で出来るが、一定の太さ、弾力(丈夫さ)、そして真っ直ぐな長さ?が必要らしい。



ゆらっち、
ヘモグロビン12に届かないことも多くて、市販の鉄分サプリメントを常用することで(➕1日分の鉄分入り飲料とか…)ようやく献血出来るようになった。

友は仕事が変わってから急に鉄分不足になって何度か献血断られてて、市販の鉄分サプリメントを取り出してからの今回の献血。



成分献血は、赤色の血は体内に戻すのでヘモグロビン数値が通常献血より低くても可能。だけど、血管の問題!


友は残念ながら血管の都合により全血400ml献血に。


ゆらっち.…

まさかの採血担当看護士さん全員集合レベルで血管チェック…

「こんなに濃い成分、ぜひ成分献血をしてもらいたいんだけど…」

「いや、いけると思う。多分、でも…」

「あ~。うん。ここかな?これなら…」

「出来ると思うけど今度にする?」

「でも寒くなると難しいかもね…」


入れ替り立ち替り。
上腕を〆直して血管ペシペシ…

誰も決断できない。



以前に1度でも成分献血の経験があればもっとスパッと決断してくれるだろうけど、初めての成分献血…毎回血管の細さでNG。


成分献血は取り出した血液から血小板とか血漿なんちゃらを分離して、赤色の血は体内に戻すので針が太い。

そして、

体内に血を出す(10~15分)
体内に血を戻す(5分前後)

これを、必要量の成分が取れるまで2~3クール続ける。


太い針が刺せて、長時間の献血に耐えられるだけの丈夫な血管と、安定して血を取れるだけの血流が必要らしい。

途中で血が凝固したり、血管を傷めたら大変だもんね。


さらに、血を固まりにくくするためにクエン酸を混ぜるらしく、そのためカルシウムが一時的に減るとか…それで気持ち悪くなる人もいるらしく、慎重にならざるを得ない。


が、


成分献血者が今日は少なかったんだろうな。

「やってみましょう!」

成分献血、
人生で初めてのゴーサイン出ました!


成分献血で取った血小板とか血漿なんちゃらは4日くらいしか持たないらしい。


献血、奥が深い。
命に関わることがボランティアで自分に出来るって凄いね♪



献血の針、

通常採血→チクッ   ンッ(特に痛くない)
献血の針→チックン ッン…ッタ(ちと痛い)
成分献血の針→チッッックン  

イッタッーーーーッッ!(。>д<)


太い針がズブズブ入っていく感覚?
ジンジン痺れるような痛み…

すぐに消えたけど、痛いな。


無事2クールで必要な成分が取れたようですヽ(´∀`≡´∀`)ノ


通常献血より休憩タイムは長めに設定されてるし体調の変化や痛みなどマメに聞きに来てくれるので心配ナッシング!

採血中は漫画読んだりDVD観たり自由。

ゆらっちはフィギュアスケート観てた♪



先に終えてた友はアイスもお菓子もしっかり食べて…(*゚∀゚)=3満腹♪


有意義な休日が過ごせたね!!!



成分献血は、体内に赤色の血を戻すので貧血的な症状は現れにくいと思う。
調べたら、抜かれた成分も4~5日で戻るらしく、月1回ペースで献血出来るみたい。


全血400ml献血はその名のとおり、
400mlの血がなくなるので貧血症状がでる人もいるし、回復にも時間はかかる。



心と時間の余裕があって、献血ルームの近くまで行く時は献血しようかなって思うようになったけど、全血400ml献血だと年に2回で、回数制限があるため出来ない期間が長い…

成分献血なら約1ヶ月の間隔で出来る!




採血担当の方が一発で「大丈夫!」って言ってくれる、しなやかで丈夫な血管が欲しいな♪


血管を太くする→筋肉を鍛える!


らしい。
運動頑張ろ!





献血は体力勝負だわ。
夕方の疲労感が凄いね。

docomoショップで倒れかけた⬅気持ちが。


晩ごはん食べて帰宅して…


ちょっと横になったら5時間爆睡。



またまた明け方の半身浴です。

献血してるから長時間のお風呂はNGだけどね。