今、あなたは幸せだと思う？
幸せだと思いたい。
不幸せだと思いたくない。
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暑い。
そしてダルい。
躁鬱でいうと鬱のモード。
なにもしたくない時あるよね？
よくある。頻繁にある。今それ。
色々頑張ってきたこと全部がめんどくさい
モチベーションダウン。
そういうときもあるよね。あるある。
食欲もダウンって言いたいけど食欲はある。ただ、何が食べたいか…食に対する強い欲望はない。あるもので空腹を誤魔化す感じ…それじゃ楽しくないっ！
朝ごはん、あるもの→スイカ
今日のスイカは種無し西瓜。
少しだけ白っぽい種があるけど、気にせずそのまま食べる！
あ～
身体に染み渡る～(*ﾟ∀ﾟ)=3
今朝の体重…●|￣|＿
また増えてるよ～｡･(つд`｡)･｡
理由？
会議のあと、食事会があった。
中華だった。
ランチ会ってことで予算は@1,200円…
でもこんな個室のあるホテルの中華…
高いんだよ。
ランチ２種は1,200円。
メインのおかずにご飯、スープ、デザートか食後のドリンクが選べる。
もしくは飲茶ランチ…
唐揚げ、春巻、エビチリが小鉢で。
ご飯、スープ、デザートか食後のドリンク
どっちも気分じゃなくて、
単品メニュー頼んでもいいか確認。
(会社メンバーで報奨金を使ったランチのため領収書切るからね…)
で、
予算✖人数を超えた差額は上司が負担してくれるってことになった～♪ヽ(´▽｀)/
っても、
炭水化物抜くことは出来ないメニューばっかなので、炭水化物を気にせず食べる思考に切り替えて、自分の食べたいものは！？
で、選んだのがこちら！
画像が黄色い。
海老あんかけ焼きそば.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
あんかけ焼きそば、
前のお遍路旅行で食べて美味しかったから、メニュー見て決めた！
あんかけのアンも炭水化物なのにね。
写真じゃ分かりにくいけど、
プリプリの海老がゴロゴロ！
野菜はシャキシャキで、甘味があって…
とっても美味しかった！
そして、
午後から働く気持ち皆無になった。
毎度のことですね。
晩ごはんは唐揚げ屋さんの唐揚げ。
あ～
グタグタな食生活。
反省の気持ちで寝る前にスクワット５回…
力尽きる。(。-ω-)ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
なにも頑張ってないから体重も増えるよね
今の悩み…ダイエットテンションが低い。
平和だね。
幸せな悩みだ。