体重記録追記しました＿φ(´ω｀●)
疲れた～
明日もバード…
体力の限界突破～！
足パンパン、足裏痛い(*T^T)
ありがたいんだけどね。
競合する他企業営業じゃなくてゆらっちに仕事をお願い&お任せしてくれる得意先様。特に商談してないのにゆらっちの会社を優先してくれる担当者様…
期待以上に頑張ります！
精一杯、自分の出来る事を手を抜かず！
「流石っ！」
「お～！いいやん♪」
「やっぱり違うね！」
「敵わないなぁ～」
誉められて伸びる子です(*￣∇￣)ノ
大変だけど楽しい♪
自己満足の世界に突入してる( *´艸｀)
気持ちは充実してるけど、
カラダは限界…●|￣|＿
さらに夕方くらいから吐き気…
気持ち悪い。偏頭痛…低気圧だ！
絶対そう！雨が降る前の気圧の変化！
追突事故の後遺症的な…むち打ち症のアレ
_<。)シ*
なんとか今日中って依頼されてた仕事をこなして残りは明日に！
高速使って帰宅。
(一般道の渋滞や信号待ちが辛いため)
途中のスーパーで爆買い！
半額戦利品♪ヽ(´▽｀)/
ローストビーフ、カツオのタタキ、温泉卵、ガセリ菌の豆乳ヨーグルト
疲れた身体に鉄分！良質なたんぱく質！
元気の源、牛肉っ！
温泉卵はイッキに３個！
ええ。
食べ過ぎです。
ファスティングはどーした？
本来の意味を見失ってるわ。
(全然内臓休まりません。)
糖質はカットしてるからね。
糖質ファスティングってことでＯＫ！
それと、
偏頭痛の時に食べると楽になる(偶然なのか気持ち的になのか)アサイーを♪
チアシード+生クリーム+アサイー
(チアシードは水でふやかして。アサイーはコストコの冷凍。ガラナエキス入り)
溶けかけを混ぜてシャーベットかシェイクのようにして食べるのがお気に入り。
って、
だから、
食べ過ぎっ！
とりあえず頭痛いので薬のんで寝ます。
目が覚めたらお風呂。
今はお風呂入る体力すらない。
体重気になる。
痩せてて欲しいけどめちゃ食べた…
体重、減ってて欲しいな。
起きたら体重も測ろ。
…
結局ゴロゴロしながらブログ見て過ごしてたらこんな時間！
疲れすぎると眠れない。
薬が聞いたのか偏頭痛は治まったっぽ。
あ～
雨が降りだしてる、
雨降ると偏頭痛おさまるんだよね。
寝てないけど減ってますように～
お風呂前に体重～
((((；゜Д゜)))
減ってるぅ～
あんなに
食べたのにっ！
これは朝が
楽しみだぁ～♪
(ノ∀≦。)ノ
糖質ファスティング記録
4月3日…６３.５キロ
4月4日…６３キロ
4月5日…６２.１キロ
4月6日…６２.５キロ
今！…６１.７キロ
マイナス１.８キロ！
頑張れ(｀・д・´)！
あと、➖２.７キロ！