ファスティングダイエット(O゚皿゚O)糖質制限 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )




この時間を乗りきれば…




な空腹MAX帰宅時間に母からメール。



「こぷオニクかてかえれ。
半額あれば。サシミ。」



ええ。

なんでしょうね。
精一杯入力した努力は認めましょう。



解読…
こぷ→コープ(スーパー生協のこと)
かてかえれ。→帰りに買って来て
半額→19時過ぎると半額になる。


コープが19時過ぎると半額まで割り引きするからお肉や刺身を帰りに買ってきてという訳ですね。



空腹MAXの時間にスーパーで買い物。

試練です。



ちなみにコープさん。
夕方過ぎに2割り引きシールを貼ってくれます。そして19時過ぎ~20時ごろにその2割り引きシール商品の上から半額シールを貼ってくれます。

2割り引き商品は必ず半額になるので、先に買い物かごに商品を入れてウロウロ…割り引きが始まったらお肉売り場に戻ってかごの中の商品にシールを貼ってもらう強者が多数。図太い神経だわ。

2割り引きでも気にせず買って帰るお客さんもいるのにね。( ̄▽ ̄;)




で、買いました。
そんな強者たちに負けじと…半額シールを貼ってるお兄さんの後ろを歩きながらアレコレ購入♪

5,000円分くらいのお肉をまとめ買い♪
(半額だから2,500円)



焼きたてパンの美味しそうな誘惑だけじゃなく移動販売のポップコーン屋さんとかたい焼き屋さんとかあって本当に我慢した。




何より辛いのが買ったお肉を食べられないこと…。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。お肉~♪



ふぅ。
赤身肉買ったから明日のお昼はMEC食弁当にして朝と夜だけ置き換えようかな…




すでに心折れかけだ~





とりあえず、これで空腹誤魔化し。


アサヒオフ会ゴールドと炭酸水。



かなり誤魔化せる♪ヽ(´▽`)/



もう少ししたらチアシード&スムージー飲んで寝ますo(__*)Zzz