腰が痛い。おもだるさ解消にカルシウム。

今日一日、腰のダルさが酷い。

さすがに座っててもじっと出来ないくらい不快感が出てるのでカルシウム補給。



生理中はホルモン伝達に大量のカルシウムが消費されるらしく、血中のカルシウムが足りなければ腰回りのカルシウムが骨から抜かれるって聞いた…


それが生理中の腰のダルさ・不快感の原因なんだって！



そう言われたら納得。

ダルいときはカルシウム不足！