ダーリンお弁当…野菜好きさんの簡単おかず♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



昨日作ったお弁当…

手抜き…だけどダーリンの好物を詰め込んだ♪


焼き鳥屋さんのつくね!
キャベツとウインナー炒めと♪



エリンギのオリーブオイル焼きと、ピーマンの素焼き…


かぶの葉っぱのふりかけご飯



あるもので簡単に作っちゃったけど、野菜好きなダーリンには好物詰め合わせ弁当になった(*≧∇≦)ノ



疲れたときにはお肉も食べたい…って言ってたからウインナー炒めとつくね( *´艸`)



冷たいまま食べてるからあんまり油は使いたくない…



もう少しお弁当レパートリー増やさなきゃ可哀想だな~( ̄▽ ̄;)