10月21日~26日 ダーリン食費家計簿 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


10月20日~10月26日 前日残高…5000円

支出…購入商品:金額・・520円
マカロニ  特売品  60円×2袋      120円
シーチキン(カツオ)3缶特売品    150円
ミニ豆腐3パック入り                     98円
キャラメルコーン  特売品×2袋 152円


晩ご飯メニュー
寄せ鍋(ニラ、豆腐、ウインナー、キャベツ)
焼き飯、ハウス三ツ星食感カツレツ
ナス、ピーマン酢醤油漬け

食材記録(冷蔵庫材料…)
人参、じゃがいも、キャベツ、ごぼう、カボチャ、塩サバ、お肉いろいろ


翌日残金…4,480円

10月26日  情熱ホルモンで焼き肉
残金使いきりました( ̄▽ ̄;)


今週はお弁当作る日が少なかったので買い物もほとんどしてません。

ただ、ダーリンの飲み会参加代金…友達と遊ぶお小遣いの追加で10,000円追加出費…


あと、散髪代金として5,000円…



手帳にメモメモ…((φ( ̄ー ̄  )



9月分ダーリン給料…使い切りそう(*T^T)




ファミマ限定販売!
これ、美味しい( *´艸`)
飲みやすいのにちゃんとお酢♪

あたし小遣いも収支記録つけなきゃ…