ダルビッシュ散歩♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

おはよーo(__*)Zzz


睡眠時間…ほぼゼロ…


ダルちゃんのお散歩に行ってきました♪

















ゆっくり…40分のお散歩♪


じんわり汗かきました♪



散歩の後は…楽しみな朝うどん♪