食べ過ぎた結果の体重…
体脂肪率
基礎代謝
食べ過ぎた…
我が家に帰宅してからの…暴食!!
とうもろこし２本、晩ご飯のおかず半分、カラムーチョ ノンフライ半分、お水１㍑…
ダーリンマンションで過ごしてる時にもお水１㍑以上飲んでたから、夜だけで２㍑以上の水分…めちゃ浮腫んでますヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
食べたので増えたのは仕方なし…
明日の夜もビアホールでいっぱい食べます!!
週末で調整…
週末はファスティングダイエット…
美味しいものは食べる!!ヾ(≧∀≦*)ﾉ
おやすみなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ