【3月24日】55.5kgになるまで続けるダイエット

頼んじゃった♪

【送料無料・冷凍】日本生産粉耗子・タンミョン2点セット 700g(500g×1袋 + 200g×1袋) 餅春雨トッポキトッポギ中国タンミョン中国風の春雨韓国ユーチューバー中国タンミョン火鍋　春雨中国春雨しゃぶしゃぶ bunmoza トッポギ/K23 ブンモジャ餅
楽天市場
1,860円

Oisixやらでっしゅぼーやをいつから利用してるのか確認したら、この時からでした〜！

↓懐かしすぎるにゃんこ先生登場！

ゆらっちは田舎暮らしなので野菜やフルーツ多めに感じたのらでっしゅぼーやより、お取り寄せグルメも多いOisixをチョイス！

隔週届けで、欲しい賞品がないときはスキップしてる(๑•̀ㅂ•́)و✧

無料で３品選べる牛乳とか飲み放題サブスクがかなりお得なのですよ♪

このゼンブシリーズの糖質オフのパンは糖質オフ＆たんぱく質摂れるから好き！

夜寝る前の体重

3月24日　お風呂前の体重

夜ご飯、置き換えた効果！？

麹と玄米のリゾット♪

ゆっくりモグモグで満足度アップ

太るのは簡単です

7時…白湯、難消化性デキストリン

8時…ユーグレナ　グリーンパウダー、粉なっとう、抹茶味ソイプロテイン、マルチビタミンミネラルのトリプルX

12時…お土産で貰った小さなマドレーヌ

13時…ファミレスのランチ（500円）

ご飯は小盛りに変更(๑•̀ㅂ•́)و✧

ジョイフルの日替わりランチ！

これで500円は安いな〜♪

火曜日はにんにく醤油の豚肉と唐揚げ

18時…シャトレーゼの純生シュークリーム

ビタミンB群サプリメント

20時…RESET　BOXのミールキット

（優しい味付けの玄米リゾット♪）

21時…エナジードリンク（カフェインレス）、マルチビタミンミネラルのトリプルX、すっぽん小町

22時…干し芋3枚（我慢できず…）

チョコレートに伸ばした手を干し芋へ

よく働きました(๑•̀ㅂ•́)و✧

万歩計は13000歩！

お昼はチームメンバーとランチ予定なので、夜ご飯を置き換える(๑•̀ㅂ•́)و✧