3ヶ月に一度の婦人科へ行ってきました。簡単な診療の後
3ヶ月分の更年期治療薬を処方してもらいました。
3ヶ月って早いですねー。次回の9月もあっという間に来るんだろうなぁ
これからの季節は特に水分補給をするようにアドバイスを
受けました（血液がドロドロになるとよくない）。血圧も上は127だった😓
熱中症にも注意が必要です⚠️
▲久しぶりに「水の駅」へ 🚗三3
真夏は涼やかに水が張られていますが、この日はまだ空でした。
空気が爽やかですから、全然いいですー。
▲節約ランチ おにぎりとゆで卵と野菜🥦
▲「丸福」さんのあつあつ唐揚げがおごっそう😋🍗
ここはおいしいお水がふんだんに湧いているので、久しぶりにコーヒーを
沸かして爽やかな風の中（屋根つきテーブルがある！）ゆっくり食べました。
気持ちいいなぁ。平日休みの特典ですだ
▲食後のおやつは、水の駅で買った「じり焼き」
原料は国内小麦粉と国内黒糖と国内きな粉。 以上。
シンプルだけど、おいしいものです。淹れたてコーヒーとも相性ぴったり。
梅雨前最後の爽やかデイかな、と思って足を伸ばしましたけど、今年は
なかなか梅雨入りしませんねぇ。梅ちゃんもそれが分かっていて今年は
裏年だったのかな？ 関係ないかー
我が家の庭の南半球もやっとこさ草取りが終わりました。
さっそく北半球に草が茂り始めていますけどー。エンドレス😱🔁
実は今年はオットがちょこちょこ加勢してくれました。
やっぱり私ひとりではしんどくなってきましたよ。少しだけでも
手伝ってくれるとこんなに違うものなのか！と思いました。
そして今までのワタシ、偉かったね！と褒めてあげたいです😆
仕事が休みの日はなるべくロング散歩に出かけています。
家の中にいるとドヨーンといつまでもスイッチが入らないことが多い
季節でして。歩くと気分がスッキリして溜まった家事がはかどります。
さ、北半球のちび草を少しだけむしってきましょうかねー。