サクラはまだか

　　　

　　　▲夜、おでんの準備🍢

立派な大根が一本98円だったので、おでんを作ることにしました。

雨が降り、肌寒い日が続いているので、何か温かいものを食べよう💦

家にある野菜をとにかく投入。さつまいもも入れましたよー🍠

まだ入れていませんが、冷凍コーナーで見つけた立派なロールキャ

ベツも入れる予定です。

　　　

　　　▲立派でしょー？

確か税別480円くらい。税込だと530円くらいですねー。

キャベツとひき肉を買って、写真の大きさくらいのロールキャベツを

自分で10個作る・・と考えたらありだなと思いました。牛すじやアキ

レスはおいしいけど、コストパフォーマンスに難があるので、その代

わりと思えばリーズナブルだと思います。

　　　

　　　▲半額その1

　　　

　　　▲半額その2

それぞれ別のスーパーで見かけてほぼ同じ時期に購入。

ひとつは冷凍庫に入れて、まずは香薫から、お弁当に使ったり、今回

のようにおでんに投入したり。もうすぐ使い切るから、シャウエッセ

ンの出番ですねー。

　　　

　　　▲お気に入りのパンも割引を狙って買う🥖🎯

このパンちょっとお高いので、いつも買うということはできません。

割引シールが貼っていたら迷わず買っています（それでも290円くらい

するので慎重に・・）クリームチーズがおいしーんですよねー。

フランソアの会心作だと思います！

　　　

　　　▲まだ近所の桜は咲いておりませんけれど・・🌸半額🌸

少しずつ食べていたら賞味期限が過ぎていた（笑）

半額買いものあるある。食べられなくなるのが一番もったいないやん

というやつです😆賞味期限が過ぎても食べるけど！　おいしい😋

　　　

　　　▲桜の代わりに、桜の和菓子のアップ写真🌸

季節に合った和菓子をお手頃価格であたりまえのようにスーパーに並べ

てくれるあわしま堂さんってすごいなー。製造〜配送スケジュール管理

がすごいんだろうといつも感心してしまいます。本物の桜はまだか〜🪾💦

ソメイヨシノはもう少し暖かくなってから咲いてほしいな。そうしたら

公園でのんびりゆっくりお花見を楽しめそうですから。

三寒四温。体調管理に気をつけましょう〜。

　　　

　　　▲シンクロ姉妹（義理）

同じ動きでぺろぺろグルーミング。春の換毛期です😽😸

サンデー・ジッカ・モーニング

ひさしぶりに朝からオット実家へ行きました🚗

普通にお休み、オフのワタシということで、ノーメイクで、

ゆるーい格好で行きました。日焼け止めクリームだけは塗った！

義父が家事のいろいろを頑張ってくれていて、この日も

すでに朝食と洗濯は終わっていたので、洗濯機の中の洋服を

外に干して、それ以外は特に手伝う家事もなかったので、

むしろ自分ちの方が汚れている（笑）両親とまったり午前中を過ごしました。

　　　

　　　▲昼まえにむかごを素揚げする義父

お昼から義父が主催するクラブチームのバーベキュー飲み会があるので、

むかごを酒の肴に持ち込もうと準備するお義父さん。秋に収穫して冷凍

していたむかごをタオルの上にやさしく乗せて水分を取って、中火で3分。

調理スキルがどんどんアップする義父さんです。義母と私の女性陣は

その後ろで「ほー」と見守り&撮影😁奥は私がさつまいもをふかし終えたお鍋🍠

調理はもちろん、今や時間感覚が100%ない義母ですが、父が「昼から

お土産を持参して外出する」ことをなーんとなく理解した場面での能面

のような無表情は、やっぱりいい気持ちはしていないんだろうなぁ、と

察してしまうヨメの私・・😅真夜中に嫉妬妄想が出ませんように・・

義父を会場へ送る車内で、今後の母の介護イメージを共有しました。

ケアマネさんとは、まずグループホームを活用して、それが難しくなっ

たら特養へ移行する・・という話になっているようです。もちろん、

待機している方々も多いと思うので簡単には進まないかもしれません

が、介護プランの大枠が見えることで義父の見えない介護生活の日々に

少しでも希望が見出せたら・・と思います。

ズバリ、介護って本当に大変！！！です。

　　　

　　　▲女性陣の昼ごはんは私が作りましたよ〜🥗

義父を送って実家に戻り、我が家と実家のありもんでカンタン昼ごはん。

野菜サラダと、インスタント塩ラーメンと、午前中ふかしたさつまいも

と冷蔵庫にあった魚肉ソーセージで野菜炒め。塩ラーメンは一食分をふ

たりで半分こ。卵は義父がジップロックでまとめて醤油漬けにしていた

ものを使いました。昼食後は義姉とワンコも加わって、お母さんの話相

手です。まだ元気だった頃、このように父が楽しく出かけるシチュエー

ションが昼夜問わず頻繁にあって、その時、義母はひとりで時間を過ご

して、ふさぎ込む気持ちを誰にも知られず（知ってほしくもなかったん

だと思う）ひとり抱えていたんだろうなぁ・・と察してしまう、察し小

僧のヨメのわたし・・。

そして義父は今、それを償う？かのごとく義母に寄り添い介護に向き

合う日々・・。子世代の私たちが今できることは、義父を孤立させな

いこと。義父の息抜きに積極的に協力すること。誰が悪いわけでもな

い、明日は我が身の老後を考える日々です。

　　　

　　　▲実家ねこ・福ちゃん

少しずつ、私にも心ひらいてきてくれて・・いるような、いないような。

「福」という名は、義母がつけたよき名前です😊

春の風

　　　

　　　▲ねこ部屋春のリニューアル

・・といっても、配置と、古い寝具カバーに付け変えただけですけど。

にゃんこ先生の粗相が、同じ場所をひどく汚してしまうので、粗相スポット

にモノを置きました。代わりに違う場所で粗相するかもしれませんが、床を

傷ませないためにも、それがいいと判断しました。どんだけ汚しているのだ

先生のマーキングスポットには特徴がありまして、安心して背中を預けられ

る（壁など）すみっこや、ねこトイレの前を好みます。惜しいっ！

一方で居心地が良い場所（自分が寝たりくつろぐ場所）には粗相しません。

それらを考慮して、部屋の四隅や壁側には背中を預けられないスペースと

くつろげるスペースを作りました。背中を預けられない・・とは例えば

外出用のねこバスケットを置いたり、ねこ砂やペットシートを入れた箱を

置いたりしています。あまり落ち着けないと思うので、粗相しづらいので

はないかと思っていますが、たとえそこでマーキングしても今までの床と

は違う場所なのでまぁいいかと思っています。今のところ粗相の形跡はありません。

もうひとつの心地よいスペースは毛布をコーナーの一角に置きました。

居心地がよい場所では粗相しないだろう、とこれも経過観察中です😉

かといって先生のマーキングポイントをなくすのはよくないので、ねこ

トイレの前にペットシートを敷き（本当にあとちょっと！中に入って欲

しいけど！）トイレができるようにしています。おかげさまで？こちら

は順調にトイレしています。部屋のカーテンもボロボロ無惨ですが、ハ

サミで無惨裾をカットして、このまま使っています。

・・人は誰も来ない部屋なのでいーんです💧

　　　

　　　▲ちょこっと寝室入口

こちらも風を通して、掃除機をかけて、きれいに・・はできていません。

右側は雑然としています。主に仕事の資料が箱に山積みです💧

これも片付けないといけませんが、ほかにも優先順位が先なものがたく

さんあって、たどり着けません。

ちなみに今の最優先は庭の草取り！です。

　　　

　　　▲私の足比🦶😽

にゃんこ先生、大きいなー👀

家中の窓を開けて春風を入れていますが、まだまだ春と冬がミックス

している状態です。私も鼻声で、風邪なのか副鼻腔炎なのか💧

以前耳鼻科で検査を受けた時は副鼻腔炎ではないと言われましたけど

突然鼻声になったりするので、もしかすると蓄膿なのかもしれない。

目の下の鼻の周りを揉んでも今のところ痛みはありませんけど、なんか

詰まっているのかもしれない💦

　　　

　　　▲春のガンジー　景色独り占め。

午前中草取りに励んだ後、午後から久住へドライブしました。

あいにく曇天でしたが、久しぶりにカフェのコーヒーを楽しみました。

座りごごち抜群の古い長ソファに深々と腰掛けて、真正面からくじゅう

山を静かに望む。お客さんは誰もいません。カフェやコーヒーの雑誌が

たくさん置かれてあり、居心地のよいカフェなど特集していましたが、

この景色、この場所ほど居心地のよい空間はないだろーと思いながら

カフェラテを飲みました。そうとう贅沢な時間でした。

　　　

　　　▲平日の午後はねらいめ。

　　　

　　　▲その名もガンジー。

　　　

　　　現実の昼食🍜

出前一丁。久しぶりに袋で買いました。

なぜなら・・

　　　

　　　▲袋が異常にインパクトが強かったから！

年間売り上げ1000000000000円・・コスモス、すごいじょ・・。

　　　

　　　▲中身はいつもの出前坊やだったじょ🩷

　　　

　　　▲袋麺を茹でる匂いが好きだー

食べかけのナッツと小松菜があったので一緒に入れた！

鍋をどんぶりがわりに、このまま食べました！取っ手を外せば罪悪感なし。

ティファールシリーズはズボラさんの味方です🎵

はるのいろいろ

　　　

　　　▲草取り前の状況

クリスマスローズが咲いています🌸　ピンクのお花です。

周辺にリュウノヒゲとカラスノエンドウの予備軍がいっぱい💦

　　　

　　　▲こちらは白い花。

このエリアはざっくり草取りして、これくらいでいいやろー、という

状態。周辺住民さまに対して、むさ苦しい庭が迷惑をかけない程度の

無報酬の公共（自治）事業という感じです。現在は庭の半分手入れが

済んだ状態です。カラスノエンドウの花が咲く季節の前になんとか終

わらせたいと思います。

　　　

　　　▲イワシのつみれ汁🍲

新鮮なイワシがパックで安かったので山芋と生姜とニンニクをたっぷり

入れてつみれにしました。イワシは包丁で粗くミンチにして存在感を

残して。きれいに洗ったイワシの頭は、お茶パックに入れて出汁にし

ました。味つけは薄口しょうゆのみ。これがおいしーのなんの！

仕事に差し支えなければニンニクたっぷり入れるのがオススメです。

（固形でも、チューブでもよい）

　　　

　　　▲ゴロンちょ

にゃんこ先生はねこ盛りの年頃です。9歳。健康長生きにゃんこ先生。

SNSでコメント交流があるねこさんが突然9歳で天国へ旅立ってしまい、

胸が痛む日々です。本州に暮らすにゃんこさんでしたが、虹の橋を渡っ

てとらっぱちやグー姫と会えたかなぁ。癒しと安らぎを与えてくれる存

在だからこそ、別れは辛く悲しいですね・・。けれど、「あなたに会え

てよかった！」と心から言えるキセキの出会いです。

　　　

　　　▲まだまだ寒い

にゃんこ先生がすっかりお姉さんで、じゅにこを教育？しています。

その昔、実家猫（福ちゃん）をひと晩預かった時、信じられないくらい

興奮していじめまくった猫とは思えないくらい広い心を持っていました。

あの頃、猫のヒタイより狭いココロの持ち主、とか言ってごめんね。

前言撤回、汚名返上、名誉挽回、にゃん先天才です。

だからくれぐれも健康長生きにゃんこ先生。

　　　

　　　▲リアルタイム・臨場感重視

じゅにこは人にもにゃんこ先生にもいつもかまってちゃん。

本当にやんちゃで甘えん坊で人懐こくて天使みたいな顔と性格です。

　　　

　　　▲気まぐれ天使

けれど、にゃんこ先生に絶対服従の上下関係がよくわかっています。

時々あらわれるいぶし銀的な、老練な一面。比較的本気ケンカもどきに

なった時でもにゃんこ先生の悪い足を狙うことはありません。そして最

終的には必ず服従の姿勢をとる本当に不思議なじゅにこさん。

猫と暮らしたいな、と思っている人が思い描く理想的な猫の見本のよう

なねこさんです。突然じゅにこがやってきてにゃんこ先生がじゅにこを

家に受け入れて、とらちゃんとグーグーがいない、はじめての春がやっ

てきました。

今年もはじまる庭しごと

ひさしぶりに連休が続き、庭の草取りと格闘する日々でした。

ガーデニングを楽しむわけでもなく、ただひたすら法面の剪定と

雑草取りに勤しむ日々。毎年、ただただ無になって取り組む作業。

毎年「なんでだろう・・本当に無駄な無意味な作業だなぁ」とい

う気持ちと、意味がない無駄だらけの地面の土を掘りくり返す作

業で、土の香りと感触に気持ちが癒されてくる不思議な感覚。

・・このとき

　　　　　「人間は土から離れて生きられないのよ！！」

というシータのセリフがいつも頭をよぎります。（『天空の城ラピュタ』）

確かにそんな気がする意味がないよであるよな草取りの日々です。

野菜畑を作ろうというポジティブな気持ちにまではならず

ということで、確実に春がやってきています！

梅の花が咲き、クリスマスローズの白と赤の花も咲いています。

ん〜、春はもう訪れているのですな🌸

　　　

　　　この日はクリームシチュー

くりーむしちゅー、たべちゅー。くりーむしちゅー、こぼしちゅー。

休みの間、マンガ『高台家の人々』を読み返しました。やっぱり面白い🤣

主人公の日々の妄想がキテレツすぎて爆笑します。びーふしちゅー、

こぼしちゅー・・は土佐に棲む魔物父子が腹ペコ王子に差し出す絶品

ビーフシチュー。　※この魔物が小さくてえらいカワイイ

6巻で完結していますが、続編がないかなぁ、とネットで調べてみると

短編番外編が電子書籍化されていました（紙書籍なし）。購入する方法

がないかなぁ、と考えて（←クレジットカードはネット利用しない派）、

私が利用しているauペイは使えないかと思いあたりました。

そうだ！私は「honto」会員だったよ！と思い出しログインしてみると、

利用できる決済アプリの中に残念ながらauペイはありませんでした⤵️

それでもあきらめきれず検索していると（←この根性はどこからくるの

だろう？）アマゾンの電子書籍が上がってきて、そういえばAmazonギ

フトカードで毎年アマプラ利用していることを思い出し、購入ボタンを

ポチッと押してみると、あっという間に購入完了しました👀💧早っ！

というわけで定期的にチャージして利用しているAmazonギフト券で

すんなり購入できました。（ちなみに本は110円でアマゾンポイントが

50円分あったので60円で購入できましたよ💧）

番外編は本当に短い短編だったので、なるほど紙書籍はむずかしいだ

ろうと思いました。こんな時、電子書籍という販売ルートは便利ですね。

ほんとうに、便利な世の中。だけど、私は本屋さんにも行くぞ！！

番外編はとっても短いお話でしたが、それでも主人公の妄想が炸裂

していて、とても面白かったです。

本気の続編が始まることを祈ります✨🙏✨

というわけで、この後も庭掃除がんばりまーす🪏🌱🧤

なんということもない日常

　　　

　　　焼いただけのさつまいもー

ゆで卵を作った時、一緒に（ついでに）茹でるという手間ひまを

かけて（？）いますよ🤣　

卵はキレイに洗って、茹でたあとのさつまいもも流水で洗って🍠

翌朝、油は敷かず、卵焼き用のフライパンでただ焼いただけ。

これにバターをのっけたら最高なんでしょうけれどねー。

カロリー高すぎ。バター高すぎ。　💴😭👛🪽

　　　

　　　茹でて、うすくちしょうゆ入れただけのだいこんー

切って茹でただけの大根が、こんなにおいしいものなんて。

すり大根もおいしいし、酢の物もおいしいし、今の季節はコスパも

いいし、大根最強です。でっかい大根が一本99円だったので思わず

買ってしまいました！　水曜日はDレックスの野菜がお買い得です！

　　　

　　　▲緑茶用（右）とほうじ茶用🍵🫖

断捨離していると、やたらと急須やティーポットが出てきます。

結婚する時いただいた高級ポット、形がカワイイ紅茶ポット、持ち手

がユニークな急須・・本当に私、好きやったんやなー。

自分の嗜好が今さらながらよくわかります😌四半世紀分

しかしながら結局いちばん使っているのは、写真右側の、値段が安く

丈夫で使いやすそうだと思って買ったぽってりポット。年季入っています

けれども写真の他に、あと３つ急須とポットがあります！

どれも捨てがたいので、きちんと使ってゆくゆくは断捨離せねば。

ということで、とりあえず用途別に使い分けてみることにしました。

絶賛更年期中の私はとにかく水分を取らなければならず、でもコーヒー

は一日一杯と決めているので、お茶をよく飲んでいます。

日中は緑茶を、夜はほうじ茶を積極的に飲むこの頃です。急須を使い

分けることで管理しやすくて？（お茶を飲む習慣がついて）とてもい

いアイデアだったと思います。急須をたくさんお持ちの方、おすすめですよー。

そしてお茶を飲むようになって、自分の生活がいかに水分摂取不足の

日々だったかよーくわかりました💧　急須やポット好きなくせに本末転倒じゃ

特に夜は発泡酒しか水分を摂っていない日々が十何年も続いていたと思

います😅　それでも健康だった当時の自分、それが「若さ」だったの

でしょうかねぇ・・。日中はブラックコーヒーがぶ飲みしていましたし。

食事でお茶を飲み、あいだあいだでちょこっとお茶を飲み。

おかげさまで体調はよいです。お茶を飲んで体調不良、ということはありません！

そして左側のポットの注ぎ口が欠けていることに今、気がつきました👀

まだおろしてそんなに経っていないのに💦　がさつな私らしい😅

買った当初、思ったよりも注ぎづらかったのでお蔵入りしていましたが

毎日使っていると注ぐ角度のコツがわかって使いすぎて欠いてしまった💧

ただ、こうしてきちんと使えば感謝して断捨離できますね！

・・金継ぎしたくなりますけど。まだキットがあるし。

もちろんしばらくはこのポットも使います。

　　　

　　　▲植物園的寝室　右のじゅにこは小脇に抱えられるの図〜

じゅにこ土いじり対策として、この冬からこの部屋に植物避難・・。

手前にはまだ鉢があります。なんてこった・・。

一応、🪴剪定しました。特にモンステラは伸ばすと私の身長をぐんと

超える高さに育ってしまったので、思いきって根元近くまでカット。

　　　

　　　足元のグレード上がる・・たとえスヌーピーの上掛け毛布でも。

子供の頃からスヌーピー大好きなので、この毛布は外せません！

先日の絨毯は、15年以上ここに敷いているキリムの上に重ねています。

にゃんずが入って来られないので（exceptグーグー）バリバリや粗相

の心配がありません。

　　　

　　　▲しつれいねー

　　　

　　　▲あたしたち、そんなことしないもーん

まー、うちのにゃんたちもそんなに悪さしませんけどねー💦　

まだ買ったばかりやし！　さーて、台所片付けましょ！

　　　

　　　▲キリッ‼️

2月もあとわずか

　　　

　　　▲ねこの日2026

じゅにこの写真が多めですが、今年の我が家のオールスターズ。

とらとグー姫も仮の姿で友情出演です。

1年前はとらもグーもいたんだなぁと思うと信じられませんが😺😽

　　　

　　　▲2月の外食その1

「王府」のニラチャン。早い、安い、うまいの三拍子😋🍴

本当は「まる中」さんに行こうと思ったのですが、2月はことごとく

店休日で食べることができませんでした。

　　　

　　　▲何度目かの正直で念願のつけ麺‼️（2月の外食その2）

こちらはオットが頼んだ鶏肉のつけ麺。

やっと食べられたー。

　　　

　　　▲私は鴨肉のつけ麺を頼みました🍜

量が多く、半分近くオットに食べてもらいました💦

でもここのつけ麺は本当においしいです。な、なんと3月にアミュに

お店がオープンするらしいです！　だから店休日が多かったのかナ！？

いやー、知り合いにいっぱい宣伝しよう❗️

　　　

　　　▲モーレツに熱いつけ汁。

実際見た目からは想像もできませんが、麺をつけて口へ運ぶとそのあま

りの熱さにびっくりします。でも、おいしいんですよー。

　　　

　　　▲にゃん先の最近のお気に入りスポット

イスの上でまったりしているこの頃です。リラックスしてくつろぐ

姿に癒されています。

　　　

　　　▲かわいいあまえんぼうさん

最近先生の写真が少ないので、ピンボケもサービス掲載。

ちょっとマヌルネコちゃんみたい？

　　　

　　　▲あ、ピントがあった！

ズボラな私にしてはこまめにブラッシングしている、と思うので、

近ごろ先生の毛艶がよい。吐き戻しが多かったグー姫の反省から、

なるべくブラッシングするようになりました。

　　　

　　　▲あまえんぼうさん

臨場感優先写真。

　　　

　　　▲マリみたいに丸まって眠っています💤

２月も残りわずか。

色々やることが多いですが、体調管理に気をつけながら、ぼちぼち

がんばりたいと思います〜。

じぶんのじかん

最近忙しくて、なかなか自分の「特別時間」を作れませんでした💦

でも、ネット見たり、オリンピックの見逃し配信観たりする時間は

しっかり確保していて、そちらを優先してしまい、自分を見つめる

時間は後回しになっておりました(^^;;

オリンピックはあっという間に終わりましたね！

今回はフィギュアスケートの坂本選手がとても印象的でした。

チームのため、自分のため、フィギュアスケートの仲間のため、

そのフットワークと笑顔は間違いなく金メダルでした🥇👏

もちろん坂本選手だけでなく、同じプレッシャーを背負う者にしか

わからない絆とスポーツマンシップがとても清々しく、すばらしい

選手たちと競技だなぁ、と感じました。

　　　

　　　▲ねこの日でしたよー

甘えん坊子さんです。写真からもわかるとおり？ものすごい甘えっ子。

とらちゃんが天国へ旅立った後、我が家の庭にやってきた不思議な出会い。

健康長生きじゅにこさん🎵

　　　

　　　▲健康長生きにゃんこ先生🎵

こちらも負けず劣らず甘えっ子。ただし、後ろ足が悪いので、長時間の

抱っこ（人間の体勢が変わる）や一緒に寝ること（人間の寝相が悪い）

はできません。それでも人間大好き！な気持ちが伝わってきます。

　　　

　　　▲じぶんバレンタイン？的な。

少し前ですが、自分にプレゼントを買いました。

いつもがんばっているじぶんにご褒美です💝😊🎁

　　　

　　　▲やっぱり敷物が好き♥️

アフガニスタンの手織りの絨毯。

使われていた絨毯なので、使用感があり、修理の跡があったり、日焼け

していたりしていますが、そういうものが大好きです☺️

古いといっても足を置くとふかふか、あったかい。

きっとこれを作って敷いていた人たちも土足ではなく素足で暖をとって

大切に使っていたのでしょうね〜・・などと想像するのも楽しいです。

　　　

　　　▲リビングに敷いてみた

手前の絨毯を、数年前ネットで買って以来の絨毯。

どちらも小さい絨毯ですが、とても気に入っています。ネットのおか

げでたくさんの絨毯の中から自分が欲しい一枚を納得価格で選んで買

うことができます。送料無料！

あ。ちなみにオットへのプレゼントはサントリー角瓶🥃でした🤣

どうしてもったらどうしても

冬季五輪の公共放送のテーマソングが脳内再生される日々です。

バックナンバーの曲、とても素敵な作品ですね！🎧🎵

サビの前の雰囲気が、昔聴いたなんかの曲を思い出させる・・

なんだろう・・🧐はて？

ここで記憶をたぐり寄せることをあきらめたら、ロードトゥMCI🧠

どーしても思い出したい！　日本代表もがんばっている。

私もがんばれ！　次元が違うっ💦

つぶやく感じとか、単調な感じがかすかに記憶をかするけれど、

そもそも男性アーティストなのか女性アーティストなのか

それもひっかからない！　がんばれ、私の脳みそ！

どーしてもったらどーしても思い出したい！

数日ねばって思い出しました🇯🇵

オザケンの『恋しくて』でした。決してそっくり！というわけでは

なくて、つぶやくようなフレーズが内省的で淡々としてそこにシン

パシーを感じたのでした。シンプルだけど深みがある名曲です。

　　　

　　　▲じゅうたんを和箒でゴシゴシ掃いた🧹

まだまだ寒いですが、春の空気を確実に感じるこの頃です。

今日は白クッションの上に青系の布を置きました。納戸で眠ってい

るクッションカバーや敷物、ベットカバーといった布たちを、朝か

らゴソゴソきれいに整えて整頓しました。せっかく買ったんだから、

もったいぶらずに使って（「育てて？」）なじませて、布たちにも

喜んでいただかねば😊💦

　　　

　　　▲あらかわいい🧡

にゃんこ先生も小さい変化にちゃんと反応します。じゅにこも早速

この上に乗って自分の匂いを布につけていました。これはネコさん

たちの特徴ですね！　とらやグーもそうだったよー。

　　　

　　　▲意味もなく、とーとつなどアップ写真📸

癒される。

　　　

　　　▲もっと青バージョン

　　　

　　　▲眠っていたカバーに付けかえる

後ろに写り込むニャンズガリガリ壁は気にしないでください😸

味です、アジ😌

　　　

　　　▲とーとつぱーとつー✌️📸

右の窓辺側からのうっすら差し込む光に春を感じます。

部屋の中はもちろん寒いですけど💦　着こんで、こたつに入って

ズボラリアルタイム撮影です。　エアコンはもったいないから夜や

早朝だけ使っていますよ。節約節約

　　　

　　　▲朝ごはんは昨夜のカレー🍛

ポイントはまだ凍っている冷凍オクラとキビナゴ生姜煮。キビナゴは

めんどくさいけど頭と内臓を取ったらジャリ感やニガエグミが取れて

おいしいと思います。かなり手間だけど、この時はヒマだったから下

処理しました。そして煮付けたらイリコ以下のサイズになりました🤣

相変わらず少しずつではあるけれど、いらないものをゴミに出したり、

リサイクルできそうなものは持って行けるように仕分けしています。

今回は靴箱にもメスを入れ、古いものは燃えるゴミに、まだきれいだ

と思うものはリサイクル行きに仕分けたところです。その時気になっ

た革靴のキズを靴みがきで手入れしたらキレイになりました。これが

「手入れする」「管理する」ってことなんかー。いまさら💦

管理できる範囲のモノしか持たないようにする、これが私が向き合わ

ねばならない、いや絶賛向き合い中の、どでかい壁です🤣

久しぶりの検査

約2年半ぶりに上部内視鏡検査へ行ってきました。

朝8時15分までに病院へ行かねばなりません。前日まで雪が

降り、相当寒かったのですが、翌朝もなかなか寒かったです！

病院まで歩いて行ったので（約15分くらいかな？）、受付で

体温計を頭部に当てられた時は「低温すぎます（笑）」とい

われ、マフラーの下の首元を出して再測定しました。

いやー、寒かったこと！

最初は先生の診察（問診みたいなもの）があって、「50代半ば

だから、内臓のCTも撮っときますか？」と聞かれ、思わず

「あ、はい。おねがします」と軽く答えてしまった私。

・・って検査代、足りるのかな・・？

というわけで、内視鏡検査の前に、急きょ生まれて初めて

（と思う）CT検査を受けました。あっという間ですね👀💧

この検査で体のことが色々わかるのなら、もしこの検査が健康

診断でできるのなら、健診がめちゃくちゃ早く終わりそう・・

などと思いながらバンザイしていました🙌

内視鏡検査終了後、CT結果もすぐ教えてもらいましたし（おか

げさまで異常なしということでした）、便利な世の中ですね！

検査代もなんとかお財布の予算内におさまりました😅ほっ！

ここの病院の内視鏡検査は、準備がとても丁寧で安心して受け

ることができます。むしろ気持ちよく眠られて最高です。もしも

お金がかからずこの検査が受けられるのなら、毎月受けたいくら

いのホスピタリティです。大昔経験した筋肉注射麻酔のなんと痛かったことか！

約１時間後にははっきりと意識が戻って、麻酔もまったく残らず、

スッキリした頭で結果を聞くことができました。

私がいちばん気になっていたバレット食道さんは、治らないと

しても問題はなさそうだったのでホッ。今回も胃のポリープ

を生検に出してくれるので、後日結果を聞きに行くことになります。

大事ありませんように・・🙏　その時、大腸検査の話をするかも

知れません。この検査もそろそろ挑戦しなければならぬ年ですね💦

歩いて病院へ向かっている時、私の背中を押してくれたのはフィギュ

アスケート団体の活躍でした。「私も結果はさておき、がんばろう❣️」

とポジティブになれましたよ。久しぶりにフィギュアスケートの試合を

見たのですが（見逃し配信）日本チームの絆の強さがとても気持ちよく、

元気をもらいました。このあとの個人戦も選手の皆さんがイメージ通り

の演技ができますように！

というわけで、とりあえず個人的な諸々の検査はひとまず終わりました。

大腸検査を行うかもしれませんが、少しホッとしました。これからも無理

のない範囲で食生活の改善に取り組み、健康診断で引っかかった数値を少

しでも健康な方に持っていきたいです😌