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こんばんは

いきなりなんですが一昨日くらいから後頭部が痛くて触ってみると小さなこぶみたいのがあって押すと余計痛くてインターネットで調べてみて自分の症状に１番近かったのが

「緊張性頭痛」

でした。

緊張性頭痛は精神的ストレスや身体的ストレスで筋肉が緊張して発症するものらしいです。

とうとう体にまで出てしまいました。


どーしたらいいんでしょうか。

後頭部がめっちゃ痛いんです。

寝るときが１番痛くて柔らかい枕なのに仰向けになるととても痛い。

肩こりや首も痛くなるらしくて最近ものすごく痛いんですよね。

寝るとき痛いって疲れるから休めない。

つらい。

部活やめたほうがいいですかね...。