3年前 私はスポーツジムに通っていました。が・・・・・・・
娘の仕事を手伝うようになってから ジムに通う時間がなくなりやめました
しかし1年 何もしていないと体がなまるというか、堅い体が更に堅くなり
体を動かしたくなりました。そして・・・・・・・・・
仕事の帰りがけに寄れる所にある『30分トレーニング』なるものをしている
マシーンジムに入会しました。
12個あるトレーニングマシーンの間にステップする板（？）があります。
マシーン、ステップ、マシーン、ステップを30秒ごとに回ります。１周約１０分。
これを２周します。
その後に自分でストレッチをして全行程約３０分で終わり。
ここで友達なんて作る気はさらさらなく コーチとなんてお喋りする気もありませ～ん 
マシーンに慣れてきた今日この頃。
他の人を観察できる余裕ができてきました(^ε^)♪
私は週２回がやっと。でもこの２回でいつも会う人がいるのです。
今日 行くとやはり彼女がいました。
しかもちょうど私の目の前
見ようとしなくても自然と彼女の姿が目に入ります。
口は一文字。目をギューっと瞑り（目の回りはしわしわ
）
顔を真っ赤にして マシーンを動かしていました(￣□￣；)
ワォ～
怖いよ～
他の人との話を小耳に挟んだところによると 彼女はほぼ毎日来ているみたいです。
毎日来て しかもここで勧めている「プロテイン」を飲んでいる
それにしてはお腹ぽっこり 顔は小さいけれど体はご立派
ここのジムあまり効果がないのかしら
でも 私は免疫力がアップしたのかあまり風邪ひかなくなりました。
これからは顔に気をつけながらマシーンを動かすことにします。ふふふふ