昨日は秋の食卓でした
サンマの塩焼き、たっぷりのおろし大根、しめじと玉ねぎの味噌汁、手羽と大根の煮物、きゅうり。
和食はヘルシーでダイエットになりそうですが、高血圧になりそう
塩分を控えめに作ろう。
久しぶりにサンマの塩焼きを食べたけど、美味しさにビックリ
魚にはまりそう。
(今日のお昼も社食でカレイの煮付けにしました
)
)よく拝見しているブロガーさんが美味しそうな和食をよくブログに載せているので触発されました（笑）
うちも夕食は、和食中心の生活にしよ！
今日の朝、一昨日作ったリンゴジャムを乗せたトーストを食べたけど、思ってたよりも甘さ控えめで美味しかったです
この調子で、体に良いお菓子も手作りしようかな？
？