セルトラリンを服用開始してから、
夜11時には布団に入るようにしています。
睡眠薬と一緒に飲んで
副作用の胃の不快感を味わう前に寝てしまおう作戦で、飲んだら寝るのみと思っているのですが
毎朝6時には自然と目が覚めるようになりました。
これはセロトニン分泌されてるからなの？
目が覚めて気持ちに多少の疲労感はあったとしても、身体は起きてるなぁと。
といって、昼寝はアラームかけてないと２時間くらい寝てしまう
子どもたちも休日に限って早起きで
ほとんどテレビショッピングしかやってないのにテレビ見てる。
数字大好きな息子には楽しい番組らしいです。
娘は朝から機嫌悪くて地雷元が分からないけど
とにかく旦那がすることは何から何まで文句いってます
板のり１枚むしゃむしゃ…お腹下すといけないから止めたけど。野生的だわ～
今日は息子の療育付き添い。
行くつもりだけど、しんどかったら旦那に代わってもらおうかな
昨日よりは全身の筋肉痛っぽいのが軽減されたような…。
調子乗るとぶり返すので、大人しく過ごします。
