お昼前に息子の登園が無事完了して
スーパーに立ち寄ったのですが
私の大好きなアイスが若干値上がりしておりました
いつも行くお店がいちばんお安く買えたので、物価高騰を実感しています。
毎日のようにアイスを食べている…
子どもたち（＋旦那）が寝て、１人アイスを食べている時間が至福なのに…
贅沢品にこれから変わっていくのかなぁ
涙
今週も気が付けば金曜日。
火曜日の夕方に心療内科を受診していたので記録に残します。
今回の受診で報告したこと↓
・週末、家族に合わせて外出できるようになってきた。
・少しずつ電車を利用するようにしている。
・通院先の消化器内科まで時間はかかったが電車で行けた。
・セールストークや電話中は抗不安薬がないと窒息した感覚になる。
・活動的だった日の翌日はぐったりと動けないことが多い。
・兄もうつ病になったと聞いて、両親のために早く回復したいが焦っても体調は良くならない。
主治医からは、
・活動範囲が広がってきていて、良い傾向だと思う。
・引き続き、電車を利用して範囲を広げていくことがリハビリになる。
・焦っても仕方がない。良い方向に向かっていることは確かだからゆっくり焦らずに行きましょう。
と言われました。
一応、目標としていた通院先（消化器内科）まで１人で電車で行くことはクリアしたので、
次はどうしましょうという話になりましたが、
正直、次に何をクリアすることが復職できるレベルなのか分からないことと
考えることを拒絶する自分がいて保留に
職場ではキャパオーバーな仕事をさせられていたことが原因であるため
もう少しメンタルの調子が良くなってきたら連絡して業務改善の相談をするというのが流れだと説明を受けました。
確かに、キャパを超えた業務量（しかも経験が浅い内容で何も分からない状態、時短勤務の承認をもらっているのに作業締め切りが翌日で誰も助けてくれない）がパニック発作を引き起こした原因だと思いますが…
“人”も原因のひとつだと感じています。
異動後の上司は明らかに私の前任者の方を気に入っていて、
「前任者（〇〇ちゃんと愛称で呼ぶ仲）は忙しいときは旦那に育児を任せていた。」と、仕事環境を変えるというよりも私の生活スタイルを変えろと受け取れるアドバイスしかしてこなかったんですよね。
元々、上司も忙しいポストで舌打ちが多かったので頼ることが出来ないなぁって気分にさせられたこともありました。
あの上司がいる限り、戻っても同じな気がしてならないのが現在の心境であり
今後を考えると仕事を続けることに何かメリットがあるのかなって気持ちも強いです。
お給料もらえるから頑張れる20代の頃と違って
メンタルやられるまで続けるほどやりがいがある仕事なのか、
子どもが寝た後も夜な夜な処理して自分を犠牲にするほどやらなきゃならない仕事なのか。
色々と考えてしまうこの頃です。
反面で、就職試験を経て入社したところなので、簡単にあっさり辞めるにはためらうところがあります。
休職は自分を見つめなおす期間でもあると思って、無理しない程度に仕事についても考えてみようと思います。
さ、子どもたちのお迎えに行ってきます。
