「いい(11)は(8)」の語呂合せから、

今日は、日本矯正歯科学会が制定した、

『いい歯の日』なんだそうです。

 

また、日本矯正歯科学会が制定した、

『いい歯並びの日』でもあるそうですよ。

 

 

歯医者の思い出

歯医者さんの思い出と言えば、

中学から大学にかけて受けた歯列矯正です。

 

といっても、当時のどらが

「ぜひやりたい!」と言い出したわけではなく、

どら両親が決めたことなんですけどね。

 

矯正期間中は、食事はしづらいし、

装置を付けるのも煩わしいし、

うっとうしくてかなわなかったし、

見た目も気になるし、

歯医者に行った後は、

じみ~~に痛みが続くし…。

正直、イヤイヤだったんですよ。

 

それでも、数年かけて通院を続けると、

少しづつだけど、歯並びは整っていきました。

 

子どもの頃は、よく分かってなかったけど、

今になって振り返ると、

矯正を受けさせてくれた親には感謝しています。

歯列矯正は決して安くはないし、

通院にも時間と手間がかかります。

それでも将来のことを考えて、

必要だと思ったのでしょう。

あの頃のどらには見えなかった親心ですね。

 

そして、胃がんで胃を切除してからは、

以前にも増して「よく噛むこと」の大切さを

感じるようになりました。

 

食べ物をしっかり噛んで食べることは、

消化を助けるうえでも大事なこと。

好きなものを美味しく食べられるのも、

自分の歯でしっかり噛めるからこそです。

 

普段はあまり意識しないけど、

「いい歯の日」の今日ぐらいは、

自分の歯と、あの頃に矯正を受けさせてくれた

親への感謝を思いながら、

いつもより少し丁寧に

歯磨きをした どらなのでした。  

 

 

 

 

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2025年8月上旬 (胃切除後19年3ヵ月)

 

2006年5月に、胃がん(ステージ1B)が発覚。

胃の全摘出&腸閉塞の2回の手術を経験。

5年目に胃切除後体重減少での休職&退職や

13年目に腸閉塞の再手術などありましたが、

無事、20年目に突入できました。

 

 

胃を切除してから、もう15年以上。

いまでも、月に一度は、

外科のぐっちー医師の診察を受けています。

 

 

この日の診察も、いつものように

体調・食欲・お通じ・体重チェックからスタート。

 

食欲はまぁまぁ。

お腹が張ることもなく、

お通じも2日に1回はあり。

3回の食事量は変わらないものの、

おやつのカロリーが減っているからか、

体重は38.5kgと少し減っていました。

 

 

と、ぐっちー医師。 それでいいのか。(笑)

 

その後は、鉄分&ビタミンB12の補給へ。

今日は久しぶりに

おすすめポイントからの点滴でした。

 

手首や手の甲だと、 角度によっては

点滴が落ちなかったりするけれど、

おすすめポイントならスムーズ♪

使えるなら毎回ここで

やってほしいなぁと思ってしまいます。

 

 

この週は、4か月に一度の

歯科検診もあったんです。

 

結果は、虫歯も歯周病も問題なし!

ということで、ひと安心です。

 

胃なしになってからは、

胃の代わりに頑張る腸のためにも、

よく噛んで食べることが大事。

ちゃんと噛めるかどうかで、

栄養の吸収にも関わってきますからね。

歯も大切にしなくっちゃ。

 

これからも、

ぐっちー医師の経過観察の診察や、

歯の定期健診などを受けながら、

自分の体を大切にしていきたいなぁ、

と思うどらなのでした。

あなたが食べたいものは、カニ?
それとも、しゃぶしゃぶ?

朝晩が冷え込んでくると、

温かな湯気が出る鍋料理が美味しい季節♪

 

年末のごちそう鍋として食べるのなら…。

しゃぶしゃぶも、もちろん好きだけど

どらは、カニ派かな。

 

見た目も豪華で華やかだし。

どら親爺(おやじぃ)殿がカニが大好きだし。

ちょっと口数が減っちゃうけど、

殻をむきながら、すこしづつ

カニの上品な甘みとうま味を

堪能する時間も楽しみの一つ。

カニ鍋を楽しんだ後の

カニ雑炊も魅力なんですよね。

 

ただ、カニの場合は

ひとつ気になることもあります。

お店で実物を見て買うならまだしも、

お取り寄せとなると、

どこのお店から買うかが大事そう。

 

ニュースなどでも、

「写真では立派に見えたのに、

 実際に届いたら身が少なかった」

といった話を耳にするし、

せっかくの年末のごちそうですから、

信頼できるお店を選びたいです。

 

…とか何とか言いながら。

どら家が、奮発してカニ鍋をするのは、

スーパーで、カニが値下げされてる時。

多少見た目が不揃いでも、カニはカニ。

十分嬉しいんですけどね。 (^^ゞ

 

〆に、うま味たっぷりの

雑炊まで食べられたら、

それだけで年末らしいごちそうを

味わえそうな気がする、どらなのでした。

 

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