勉強しているフラクタル心理学で先日カウンセリングを受け, 気付けた内容があります。
結論から言うと弱い犬だったということです。
強い犬は噛まれたら致命的なお腹をご主人様にさらけだして撫でられても黙っていれるんです。
しかし弱い犬は恐怖を我慢できずギャンギャン吠えちゃうんです
我慢できた時に得られるものはとっても大きい信頼感と自信なのに...
実は怖さを克服できず、吠えることで弱い自分に注目👀してよって事です。
結局ご主人様が...分かってるよ恐いんだよねって、よしよししてようやく修まる感じですよね。
出来る自分になり注目されたいけど、出来ない自分になって注目されるという浅い思考。
自分がそんな犬と重なりました
何事をするにも不安がつきまとう私は不安を消すためにいろんな事を習得してきました。
これが出来るようになったら少し不安が減るかなっといった感じでです。
本を読んだりセミナーに参加したり習い事をしたりとかですね^^
そのためか出来ることが多くなり周りから褒められることも少なくなかった私...しかし心はいつもネガティブ。
このネガティブゆえに自分を好きになれなかったんです。
今回の学びのキーワードは
"黙ってやれ"
出来ないかも?
不安だな~
怖いんだよね...
つべこべ言わず取り組み,できなかったら騒がず出来るようにまた取り組む。
この繰り返しを地味に...
ここまで受け止められる私になるまで時間かかったな~
そんなはずじゃないって我慢して頑張ってる方。
もうそろそろ認めてみませんか?
☆不安な心の種になってるのは人それぞれ...
小さい頃の幼い思考が色々な妨げそして問題を作り出しているのです。
解決出来るのは自分の思考だけです。
不思議ですね