術後27日目になりました。
朝起きて松葉杖でトイレに行くために右足に荷重をかけたときに、足の甲の外側寄りがつっぱるような痛みがあった。
午前中リハビリ室まで松葉杖で行くときはその痛みは消えていた。
朝はやっぱり固まってて痛いのかな、動き出す前は軽く曲げ伸ばししてから歩き始めたほうがいいのかな、など考えました。
リハビリは
リハさんが最初に右足のマッサージ
リハさんの手を右足でたたく動作を20回
足指をそらす動作を20回
大腿運動を20回
床にあるタオルを足指でちょこちょこ引き寄せる動作を20回
松葉杖で昇降練習
などなど
明日から2分の1荷重
三分の二荷重になったら、片松葉杖になるらしい。
明日はレントゲン、骨が順調に回復していますように😌