おはようございます。
術後107日目、術後3ヶ月が過ぎてました。
仕事始まるとやはり毎日忙しく自分の足ばかり気にしていられず。
でも仕事で立ったり座ったり歩いたりがリハビリになっているのか、かなり普通に歩ける感覚になっています。
まだ違和感はあります！でも前みたいに一生懸命歩かなくても歩けるようになってます。
歩きにくさを感じるのは、車を運転して降りて歩くときの最初の2、3歩がつっぱった感じになり歩きにくいです。
痛みは椅子に座っているときに足首の奥が痛いのが気になります。歩いているときは痛くないのに、座っていると痛くなる、ずっと痛いわけではなくたまに。
病院のリハビリは5月11日で最後にしてもらいました！仕事で行けなくなるのもあり。
最後のリハビリはランニングマシーンで歩くリハビリでした。早めのペース設定にしてもらい。
仕事中も最近は早歩き出来るようになってます。
昨日家の中で、かかとを上げてつま先側で歩けるかやってみたら、普通に出来てちょっとびっくり。
だいぶ筋肉も神経も戻ってきているんだなとうれしく感じました☺️
今は背屈は左右差なし、底屈は少し差がある感じです。
もう少し違和感がなくなればいいなと思いながら、でも日常生活は普通に出来るようになっています！