ウォーキング | コツコツお試し隊・・のブログ

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トライ&チャレンジ!

先週は腹痛があったため、おとなしく生活し


一週間おさぼりしてしまいました。


そうしているうちに、お外は真冬並みの寒さ・・・


風も冷たくて寒いーー。


歩いているうちに身体はポカポカしてくるのだけど


耳は出てるから冷たくて耳あて必要だ。


上着は前が閉まらず、パーパー。


本屋まで目指しそこでUターンするのだけど


身体の調子もよかったので


早歩きでちょうしこいて歩いてたら


本屋についた途端また痛みが・・・


いつもなら1時間で帰ってこれるところ


1時間30分もかかってしまった。


やっぱり無理は禁物なのね~