３・４日前くらいから、地味～に体調とメンタルが良くないカンジになっている
眠れないのは相変わらずだから置いといて
つい先日まで７０キロ目前にまで増えていた体重が、今朝は６５キロ台に減っていた
体重は、なんとなく食べられないカンジになってるから、その分減っただけの事なんだけど
この、地味～に体調とメンタルが良くないカンジが来てるのがキモチ悪い
しかも体重については
２・３キロ減ったとて 元の体重を１０キロ以上超過してるじゃん
とゆー現実がある事を思い出し震える
体重は落としたいけど、体調とメンタルが落ちるのは困る
体重＆体調＆メンタル、全部元に戻る！
のが良いんだけど、なかなかそーはいかないものなんだなぁ
数日前に、あ なんか体調とかヤバイかも，て思ったときに臨時受診を考えたんだけど
パタパタと対応しなきゃならない事が立て続けにあり、タイミング逃してたら台風がきた
線状降水帯の発生もいわれてるけど、どーか被害が出ません様に💦