【願望実現考察】ノウハウよりも自分自身の「感じ方」を大事にする。

叶えたいことが叶わない理由は 原因を正しく理解していない からです。
その原因は「潜在意識」に眠っています。
あなたの潜在意識をわたしと一緒に紐解きませんか？

■実施日：土曜日(日曜日可)/ご希望日を第三希望までお知らせ下さい
■場所：大阪 (神戸開催の場合も有)
■時間：１３時開始/ご希望日程によっては１８時開始の場合も有
■主に大阪市内のプライベートルームにて行います。

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あなたのためだけのスペシャルな１８０分です。

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そもそもそんなに自分自身を焦らせて
圧をかけることに何の意味があるんだろう？

期限・金額・体重・年齢などの
いわゆる「数字設定」はしないといけないのか？
という疑問やご質問をよくいただきます。

結論から申し上げますと
してもしなくてもどっちでもいいです。

「しないといけないこと」自体
そもそもそんなにありません。

やりたければやればいいし
やりたくなければやらなくていいし
というものですが、考え方としては
数字設定をすることが自分にとって
「心地良いか・心地良くないか」
これだけです。判断基準は。

あと、自分の目標を人さまへ向けて宣言するのも
した方が良いとかしない方が良いとか
色んな意見がありますがそれも個人の自由です。

した方が上手く行く人もいれば
しない方が上手く行くひともいる。

色んなやり方が公開されていて
本当に情報がたくさんありますが
頭の片隅に置いておいて欲しいのが
「そのやり方が公開している人に合った方法だった」
というだけのことで
「それが自分にとって１００パーセント正しい」
ということではありません。

「１００パーセント正しいやり方」
これは自分にしか分かりません。

だからトライ＆トライで色んな事を試すんです。

ひとつ言えることとして傾向的に言えばだけど

■叶えたいことをブログやツイッターなんかの
ＳＮＳで発信・宣言する。

■○○歳までに▲▲をする！
そして×月までに月収は××万円！

■お友達や周囲の人に「これを叶える！」と
宣言しまくる。

なんてやれるタイプの方というのは
自分を追い込むことで火が点くタイプだったり
自分にプレッシャーを掛けてなおかつ
そのプレッシャーを糧にして進めるタイプ。

いわゆる「鋼のメンタル」とか
「メンタル強い」タイプ。

つまりは性格的なもので
プレッシャーに強いのと
現実はあくまでも達成への道のりでしかなくて
本当の私はこうだから。こっちだから。
という意志決定が強いタイプなら
傾向的に向くんじゃないかな。

あなたはどう？
自分へプレッシャーかけたい派？
それは逆にしんどいなと思う派？

(要は攻めたいか、自分のペースか)

数字情報がプレッシャーになったり
負担に感じるならしない方がいいし
ある程度自分を追い込んで
プレッシャーかけながらやる方が
俄然燃えるんだけど・・！
ということなら数字決めたらいいしという程度。

絶対これ！
絶対こうしなきゃだめ！
というお作法は一切ありません。

大事なのは叶えて体験することなので
それに対して邪魔になることは
自分から取り合わないのも大事。

お金さんに対して苦手意識があるにもかかわらず
金額設定しようものなら
それが焦りという【こわさ】を呼んで
抵抗になって叶わなくするし
期限や期限と年齢に対しても同じように
年齢についてちょっとコンプレックスがあるなら
年齢設定することで逆に叶うのを遅くするし。

期限設定することで

「ああああ・・！
もうすぐ私のお誕生日なのにまだ叶わない」

とかなるでしょ？

「やっぱり私には無理なんだ」

ってならない？
なるんだったら、それ向かないよってこと。

そもそも
「数字設定という目標を厳密に立てて
挑まないといけないことなのか。」
というのがひとつの基準になるかな。

「もうすぐ○○なのにまだ叶わない」
「■×月までに彼から連絡が来て
らぶらぶいちゃいちゃ温泉デートする設定なのに
連絡すら来やしない・・！」
というように
どうにも現実を見過ぎて
そっちにとらわれてしまうのなら
現実感を味わうような設定をしない方が
精神衛生上、優しいんじゃないの？
ということです。

あなた以外の誰かにあなたを認めてもらわなくてもいい。

叶えたいことを人に話す・宣言すると叶う！
みたいなのも、それをすることで

「もし叶わなかったらどうしよう・・」
「もし上手くいかなかったらみんなに顔向けできない」

という焦りからの【こわさ】に
自分自身が支配されやすくなって
常に嫌な気持ちにならないかとかも
感じてみると良いポイントだし
案外と「承認欲求を満たしたいだけ」とかね。

「すごいね！」と言われたいとかね。

「やればできるじゃん！！」と言われたいとか。

これの裏側にあるのは
「他人から賞賛されない私は価値がない。」
というもの。

だからこれを裏付けるようにして
常に「賞賛されること」を追い続けて
いつも良い子ちゃんを演じてしまう。

こうして
自分ではない「良い子ちゃん」としての
生きている時間が長くなってしまうと
本当の自分が分からなくなるのは至極当然。

そもそも論で恐縮デスガ。

あなたの人生は人に褒めて貰うために叶えるんじゃないし
誰かに自分を認めさせるために叶えるんでもない。

自分以外の誰かのために頑張ってんすか？

違いますよね。

あなたが欲しいものを「欲しい」と望めて
自由に好きなことを思い描いて
それを望むことをまず、自分自身に許して
少しずつそれらを手にして「あなたらしく」生きること。

これが一番の目的ですよね。

これを、他人に「良いよ」と
認めてもらう必要ってありますか？

あなたが圧倒的に「良い」とまるごと
あなた自身を認めていればいいだけです。

叶えたいことが思うように叶わないとか
実践・取り組みはあれこれやっているけど
ぜんぜん思う結果に繋がらない場合
案外と
「自分のことが自分で分かっていない」
という場合が多いです。

自分に合うやり方というのは
方法や理論的なことだけではなくて
「それをすること」が【自分にとってどうなのか】
という『感じ方』も重要なんですね。

ところが
自分で自分が何を考えているか
何を求めているか・何を感じているか分からない
という感じで
自分を見失っているような状態だと
人のやり方に合わせるのは上手でも
自分の気持ちを置いてっちゃうんですよね。

人には合わせられても
自分自身が自分に合わせられていない状態。

親や周囲を含めて人にばかり合わせて生きてきて
誰かに気に入られることや、褒められることは
色々考えて行動しても自分自身に対しては
望むこともせず、求めることもしないまま
自分以外の人を優先して
自分という「個」を殺して生きてきたような感じで
ここまで来てしまった・・というような
そういうしんどい生き方をしてしまったタイプ。

焦燥感で自分を煽って走らせて
お尻を叩くことは上手でも
自分自身の気持ちにそっと寄り添うことが
分からないと思っていたり
できないと決めつけていたりして
自分自身が何を感じていて
どんな気持ちになるのかを
頭で考えて解決しようとし過ぎたり。

でも逆にそうした「うまくいかない」挫折感が
「自分という存在を掴むきっかけ」
になるんですけどね。

(わたしは挫折から自分を掴んだタイプ。)

色んなことを自分に突きつけて
散々優しくないことをして
息切れして初めて自分の大事さを見つけて
ようやく自分自身を受け止めることもできる。

そういう意味では矛盾するようだけど
合わないことを散々やることにも意味がある。

「叶える」と決めたら
まず、自分自身に出会うために
挫折を味わうというルートを通ることもある。

だって、それをやらなかったら
自分に出会えていないわけだから。

あなたの叶えたいことを叶えてくれるのは
あなたしかいません。

あなたがあなたに出会うことは
非常に大事なことなわけです。

だから、やり続ける努力に無駄なことなんて
何一つありません。

綺麗事でもなんでもなく
その努力があなたを育ててくれるんだから。

決めたいところだけ決める。

さて、そんなわたしの数字設定ですが
金額と体重は数字設定しても
期間や期限は数字設定しません。

「毎月××万円稼げるようになったら楽しいなあ」
というおおまかな金額設定をして
出来ることをやりながら
あとは自分に集中することを心がけるけど
「■■月までに毎月××万円稼げるようになる！」
なんてのはやらないってこと。

なぜなら「楽しくない」から。

「ゆるい設定だと曖昧になって
いつまでも叶えられないんじゃ・・？」
「いつでもにしちゃったら
それこそ変な時期に叶うんじゃないの？」
なんてのがそもそも制限で余計な決めつけ。

そんな情報を自分へ入れるからそうなるだけ。
いらなければ捨ててしまえばいいだけ。

そんなことを気にするよりも
いつでも叶って良いように
日頃から「叶うタイミングの中」へ身を置くこと。
この方がよっぽど大事。

もちろん
「■■月のお友達の結婚式に
このワンピースを着たいからそれまでに
体重を○×ｋｇにするぞー！」
とかは全然やっちゃってください。

むしろこういうのは目標立ててやるものだし。

あ、でもそれでも体重決めるの怖かったら
「■■月のお友達の結婚式に
このワンピースを着たいからそれまでに
綺麗に着こなせる体型になるぞー！」
でもＯＫです。

体重を落とすことが目的なのか
綺麗に着こなすことが目的なのか。

それによって一概に体重だけが
操作するポイントではなくなるからね。
(体重落としすぎてスカスカになるとかもあるし。)

もしかしたら体重減らさなくても補整下着で
何とかなるレベルかも知れないでしょ。

叶えたいことを表面上のことだけではなく
きちんと目的を俯瞰で見ることが大切。

そして、世間はどうか？
あの人はどうか？ではなくて
常に「私はどうか？」で決めてください。

どんな時も飽くまでも圧倒的に
「私はどうか」「私はどうなのか」
これ以外に優先するものはありません。