【書き叶え考察】まず何からどうやればいいか分からないのなら。

叶えたいことが叶わない理由は 原因を正しく理解していない からです。
その原因は「潜在意識」に眠っています。
あなたの潜在意識をわたしと一緒に紐解きませんか？

■実施日：土曜日(日曜日可)/ご希望日を第三希望までお知らせ下さい
■場所：大阪 (神戸開催の場合も有)
■時間：１３時開始/ご希望日程によっては１８時開始の場合も有
■主に大阪市内のプライベートルームにて行います。

あなたのために用意された空間で
あなたのためだけのスペシャルな１８０分です。

あなただけの奇跡を起こす待ち恋コンサル 詳細はこちらから

お申し込み・日程調整はこちらから

コンサルの現場では

叶えたいことを紙へ書く
書いて叶える
叶え得ることを紙へ書く
("得たい"ではなく"得る"ね)
これに対して

書くことに興味はあるし
やってみたい気持ちもあるけれど
まず何からどうやればいいか分からない

というお声も一定数いただきます。

実際にやっていて、やり慣れてる側からすると
「難しく考えないで好きに書いて下さい」
になっちゃうんだけど
「好きに書いて良い」が【分かんない】
というケースや
「まず何をすればいいか」が【分かんない】
というケースもあるようなので
ラフに記事にしてみようかな。

とにもかくにもまず
【叶える】ということ自体を
そもそも「難しく考えすぎ」です。

表現上、言葉では「叶える」と言うけども
自分の頭の中に在って
それがイメージできるということは
脳や潜在意識の中に情報が入っているから
叶えるもナニも【実現可】のことなんです。

で。
未来のことで、まだ体験していないから
よく分からないと思ってると思うんですが
「未来のことにしているから」
未体験と思ってるだけなんですよね。

潜在意識の中に情報があるということは
どこかのタイミングで生きていた時代に
すでにそれを体験してきてるから
潜在意識に情報が残ってるんですよね。

イメージ出来たり、なんとなく知ってるような事って
それ、一度体験済みです。
叶えるという表現だけど「思い出す」の方が近いのかも。

休日だからってふわーっとしたこと書いたら
横道に反れそうになったので本題に戻します。笑
(そんなにふわーっともしてないけどね。)

「まず何をすればいいか」について。
まず紙と
(ノートでもなんでも書きやすければそれで良いです。)

ペンを用意してください。
(もちろん書きやすければシャーペンでも何でもＯＫ)

「まず何をすればいいか」についてはこれだけです。

まず、紙とペンを用意する。

まずはここが一番肝心です。

わたしこれ、大まじめに書いていますよ。
というのもね。
「やり方が分からないからやらない」とか
「書くことが決まってないからやらない」とか
結構お聞きするんですが
分かるからやるんじゃないし
決まってるからやるんじゃないんですよ。

とにかく、書く態勢に入る。

最初の一歩ってこんな感じでいいです。

紙へ書いて叶えてる人たちというのは
わたしもそうですが
「内観すること」「掘り下げること」
「頭の中の整理整頓」
これらの目的で紙へ書いていたというのが
そもそもだったりします。

最初から叶える目的で書いてないんです。

「これで叶えるぞ！」で意気込んだら確かに
何をどうやれば？になりやすいと思います。

で、さらに「叶わなかったらどうしよう」にも
陥りやすいと思います。

だけど、自分の中身を知ろうとか
頭の中だけで完結できないから
ちょっと整理しようとか
そういう軽くてラフな感じで紙に向き合ううちに
自分のことが目で見て分かるようになるから
「ああ、こういうことを考えてるんだなー」
「そうか、これがこうなれば素敵だなー」
みたいなことを書き出せるようになると
今の自分がどんな状態かが分かりやすくなるんです。

何を引いて、何を足せばいいか。
まさに「足るを知る」が分かるようになるんですね。

頭で考えるようなことじゃないんです、こういうの。
頭で考えるようなことじゃないことを
頭で考えるから難しくなるだけで
まずは出来るところから身体を動かしてみる。

この場合の「出来るところから身体を動かす」は
自分の手で「紙とペンを用意する」こと。

最初の一歩って本当にこんな程度の
このぐらい小さなことでいいんです。

凄いこと書かなきゃ！みたいに思ったり
きっちり準備してやらなきゃ！！ってなると
準備することが目的みたいになっちゃうでしょ？
そうしたら「面倒だからもういいや」になるでしょ。
これ、脳と同じことやってるんですよね。

「動かなくて良いんだったらその方が楽ちん」

これ、脳の言いたいことです。

おっと、また横道に反れる。苦笑
はい。で、紙とペンを用意したら
そのまま思っていることを書いてみる。
「好きに書いて良いって言われても
何をどう好きに自由に書けばいいか分からない」
なんて思っているのであればそれをそのまま書く。

【例１】

だって「好きに自由に」書いていいんだから
今の思いをそのまま「好きに自由に」書いてＯＫでしょ。

なんだったらこんなもの全然ＯＫですよ。
「紙に書いたぐらいで・・？」
という疑問は持って当然だもん。

【例２】

人さまへそのまま投げたら嫌味になるようなことも
紙の上なら何だって自由。
相手は自分自身と「紙」だから。

自分の手で書いた文字を眺めてみて
そのまま感じたことをつらつら書き足すと
「好きに自由に書いていい」って言われても
「好きに自由に書けない理由」が浮き彫りになります。

こんな風に「好き」「自由」について
自分の好みが分かっていなかったことに
気付くかも知れませんし
不満や文句はめっちゃ言うしあるけど
じゃあ、どうなれば「好き」や「自由」を感じられるの？
という部分がすっぽり抜け落ちてることに
ここでようやく気付くかも知れないし。

自分で自分へコメントを書いていくことで
これまでの頑張りだって浮き彫りになるから
「それだけその願いに対して真剣な自分の姿」
というものを自分で認識するだけでも
癒されたり解れたりする感情がある。

自分で自分にフォローを入れる途中で
「私とはこんな程度の人間です」というタグ付けや
自分へのセルフイメージも見つかったりして。

ここには書いてないけど
「そんなんで叶えば苦労せーへんねん」
みたいのが出て来たりしても全然ＯＫですよ。
それだけ苦労してきた自分がいるから
出る言葉だもんね。
紙の上では一切の否定も責めも必要ないから。
全肯定のみ。

自分自身に共感したり慰めたりしながら
疑いとか訝しんだりする思いを持つ自分自身へも
しっかり寄り添ってケアするのも大事なことです。

イメージとしてはお友達に話す感覚で書いてみると
結構書きやすいと思います

書くことそのものに慣れていなければ
いきなり「書く」のって
やっぱりちょっと難しいように感じるかもだけど
何書いて良いか分かんない
何からやればいいか分かんないというのは
事を難しく捉えすぎ。
そして「叶えなきゃ！」の期待も乗せすぎ。

冒頭書いたようにイメージ出来てることは
そもそも「叶う」ものです。

それが証拠に詳細にイメージできる
「あれがこうなったらどうしよう・・！」は
簡単に叶うでしょ。

これって情報をいちいち取り出してきては
「あれがこうなったらどうしよう・・！」の
気持ち悪さに浸りこんで
ありありと感情や気持ちを感じさせた結果なんです。

でもその気持ち悪さや感情って
「知っている」から味わえるんですよね。

「叶えたいこと」もこれと一緒なんです。
イメージでもその臨場感って味わえてるでしょ？
味わえてるってことは「知ってる」ってことなんです。
今の自分自身が知らないだけで
過去にどこかのタイミングで生きた自分は
それを知ってる。

だから「叶えたいこと」として浮上できる。
知らなければそもそも「叶えたい」なんて
わざわざ願わされることもありませんもの。

もー、また話しが逸れる。
とにかくね、願いを乗せたり何だかんだの前に
まず自分に気付くことが大事なんです。

自分のことって客観視しづらいですから
こうして頭の中身を外へ出して
客観的に眺めるだけでも自分が分かりますよ。
(ちなみにこれが【認める】というやつ)

「ああ。こんなこと考えてるんだな」
「こーれはしんどいわー。汗」
とか。

書き出した自分の中身に対して
「何が気に入らないの？」
「どうなれば嬉しいの？楽しいの？」
という感じでこれまたラフに質問していく。

気に入らないことを書くスペースはがっつり埋まるのに
いざ、気に入ることを書こうとすると
ペンが走らない・乗らない・進まない
なんてこともあると思います。
気に入ることを書くスペースは余白が目立つ感じ。

そうするとね、本当にもう
いかに気に入らないことをばかりに目を向けて
不満や文句の中に自分の身を置いているかが
よく分かりますから愕然としますよ。

叶えたい叶えたいと言いながら
叶っていない自分へ向けてせっせと
エネルギーばかり注いできた事実を
見る事になるでしょうね。

自分の手で紙へ書いてるから一目瞭然ですもん。
自分の目で見て認識しないと分からないものなんです。

だから愕然として、がっつり凹んで下さい。
これ、浄化です。
こうしてクリアにしてるから大事なんですココ。

言ってることとやってることが
てんで真逆の自分に気付いたらこれぞ好機。

気に入らないことばかりに目を向け続けて
そんな世界ばかりを自分へ見せ続けてきたことがわかれば
「どんな世界に自分の身を置きたいか」が
より具体的に見えて(分かって)来ると思います。

そうしたらそれをそのまま素直に書くといいです。
ありのまま思うままいくつでもどうぞ。
「こんなの書いても大丈夫かな・・？」と
思うことでももちろん構いません。

ここでは叶うとかどうとかよりも
まずは「書くこと」がしたいんですよ。

紙の上はあなただけの世界ですから
どんなことでも遠慮無くまず書いてください。

書いてみると分かるんですが
最初は「好きに自由にって言われてもなあ・・」と
思って消極的だったかも知れないけど
不満に感じること・思うこと
じゃあ、どう成りたいの？どうなると幸せ？
この部分のすみ分けや整理整頓が出来るだけでも
「好きに」「自由に」が見えて来るんです。

「何からやればいいか分かんない」
「何書いて良いか分かんない」

最初こそこう言っていても
まず紙とペンを目の前に持ってくるという
動作から始まって、自分を眺めて、紙へ出して
自分へ向けて与えたいものが
何となくでも見えてきたらそれだけでも
スタートしたときの自分とは変わっていますよね。
少なくとも「分かんない」を言うだけの自分ではないはず。

まずは出来そうなところから手を付ける。
それが例え「紙とペンを持ってくる」ことでも
それが実行できたなら、そんな自分へＯＫを出す。

やろうとしたことを「分かんないから」と放棄せず
自分なりに「やった」という事実が大事

人にはそれぞれ生きてきた過程が違うから
いろんな段階があります。

書いて叶えてる人の記事を読んで
「わあ、おもしろそう！やってみたい☆」
となる人もいれば
「・・そんなことで叶えば苦労しない」
となる人もいて、本当にそれぞれです。

生きてきた過程がどんなだったか。
それによって自分自身への信頼度も違うし
未来に対しての希望だって違う。

ただ、共通することは
誰の未来もたった今ここの選択で変えられる
ということ。

そのためには自分の手を動かすことが絶対条件。

そして、いきなり叶えよう！とするよりも
まずは「何からやればいいか分かんない」という
正直で素直な心の声に耳を傾けてみること。

「何からやればいいか分かんない」
この声の裏には疑いや不安などの『恐れ』が
もれなくくっついてる。

それならばまず、その目線まで自分で降りていって
ひとつひとつ丁寧に解してあげるのが
叶える自分に成る土台作りになる。

「・・そんなことで叶えば苦労しない」
こう思っちゃう自分の声に
「ほんとだよね。今まで散々だったもんね」と
一度自分できちんと寄り添ってみる。

結果云々ではなくて
『頑張って来たんだという事実』を
まず、あなたが自分でしっかり認識すること。

結果が出たから「良くやった」ではないんですよ。
出ようが出ようまいがそんなのどうでもいいです。

成果主義って自分を小さい人間にしますよ。
評価にばかり身を置いてるのってしんどいでしょ。

今ここまでしっかり生きてこれた自分へ向けて
「良くやったね」
自分の人生を良くするためにあれこれ実践している
健気な自分へ向けて
「良くやったね、頑張ってるなあ。」
と、言ってあげること。

こうして凝り固まった頭と心を解きほぐすこと。

まずもって、それだけ疑う気持ちが強いのに
他人の言葉なんて素直に耳に入らないから。

「なんで？」「どうして？」「根拠は？」
なんて人の気分を悪くさせることばかり言って
いやーーーーーな雰囲気になるのがオチ。

「・・そんなことで叶えば苦労しない」と
ぎゃーすか騒ぎ立てる部分にしっかり光を当ててあげる。
ここのお手当ては自分でしか出来ない部分。

紙へ書くことを「そんなこと」と言いながらも
こういうツールに惹かれる何かがあるのであれば
それはこういうツールを使って
叶えて行ける素養があるということ。

『あれを叶えたい』『これに成るんだ』
こう決めたら
【叶える自分に成る土台作り】も含めて
必要なことが起きてくる。

「何からやればいいか分かんない」
「本当にこんなんで叶うの？」
こう思う気持ちが湧くのも
【叶える自分に成る土台作り】
と決めてしまえば勝手に解決して
自動的に道が拓かれていく。

そのためにまず、最小単位の動作として
自分の手で紙とペンを用意することから始まる。

素直に人の言葉に耳を傾けて
大事な言葉を受け取る自分に成ることも
ばんばん叶える自分成る道筋の一つですヨ