機能性胃腸症…

最近やはり調子が悪い…
漢方をやめたせい???
常に胃の不快感…
ｹﾞﾌｹﾞﾌ感も続き
胃痛

ふぅ

昨日１日ｹﾞﾌｹﾞﾌ続き

口にできたのは
少しのｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟと
寝る前の青汁

私の体大丈夫

と心配にもなりますが…
やはり固形物を食べた日より調子が良いです

…ただ…困ったことに
お腹の音が半端ない

ぐーぐー
ぐるぐる

恥ずかしすぎる
会社でごまかすにも限界が

これだけ不調が続くと
かなり凹みます

が…うまく自分の体ｺﾝﾄﾛｰﾙしていかなくちゃ